Тот, кто хочет что-то сделать для своих серых клеток, как правило, занимается шахматами, судоку или кроссвордами. Однако мозг можно тренировать по-разному, в том числе и с помощью спорта. Бег не только освобождает голову, он также может способствовать росту человеческого мозга. Неврологи под руководством профессора Тобиаса Шмидта-Вильке (Tobias Schmidt-Wilcke) из Бохума доказали в университетской клинике, что при регулярных занятиях спортом увеличивается мозговая субстанция.
В своем исследовании ученые изучили 26 спортсменов и 12 человек, не занимающихся спортом, сканировав их мозг на томографе. Снимки показали, что у спортсменов мозговая субстанция примерно на пять процентов больше, чем у физически ленивых пробандов, особенно в так называемой дополнительной моторной области. Эта область человеческого мозга отвечает, в первую очередь, за планирование и выполнение движений. Исследователи предполагают, однако, что увеличение массы мозга оказывает общий положительный эффект на способность мыслить.
