Старшеклассники гимназии в Альсдорфе (Alsdorf) вблизи Аахена (Aachen) могут спать дольше, если захотят. Они имеют право выбрать, идти в школу на первый урок в 8 часов или на второй в 9 часов. Это первая школа в Германии, которая ориентируется на внутренние часы молодых людей, говорит хронобиолог, профессор Тиль Рённеберг (Till Roenneberg) из университета Людвига Максимилиана (Ludwig-Maximilians-Universität) в Мюнхене.
Как объяснил учёный, ход внутренних часов молодёжи отличается от взрослых. При синхронизации с суточным ритмом внутренние часы большинства молодых людей до 20 лет отстают. Поэтому они засыпают позже. Если они должны быть в школе вопреки их биологическим часам в восемь, возникает „социальное расстройство суточного биоритма“, как при дальнем перелете.
Три четверти молодых людей вынуждены с этим бороться, говорит Рённеберг. Таким образом, школьники сидят в классе в полудреме. Кроме того, пропадает основная доля сна, которая должна служить закреплению знаний, полученных во время предыдущего дня. Поэтому наука уже десять лет выступает за более позднее начало занятий.
То, что „гибкий график“ в Альсдорфе организационно возможен, связано с особой концепцией преподавания, как говорит директор школы Вильфрид Бок (Wilfried Bock). Занятия проводятся по Дальтон-плану американского педагога Хелен Паркхёрст (Helen Parkhurst). Кроме традиционных уроков, школьники сами распределяют десять уроков в неделю для выполнения задаваемых заданий независимо друг от друга. При этом ученики из разных классов работают в общей сложности два часа в день с учителем по своему выбору. Они сами решают, с кем они работают и над чем. Когда урок заканчивается, они получают от учителя подтверждение печатью.
