Диетологи из Британии после проведенных исследований опубликовали список полезных продуктов, среди которых оказались чипсы и шоколад из магазина.
Список продуктов, употребление которых желательно снизить, был достаточно велик: хлеб, колбаса, пицца и готовые продукты, для хранения которых используется масса консервантов. Одним из самых полезных продуктов оказались консервированные овощи – они упаковываются в первозданном виде и хранятся очень долго.
Но также в списке среди овощей, рыбы и прочего внезапно оказались шоколад, бисквиты и пицца. В бисквитах и шоколаде оказалось рекордное количество бета-глюконата – полезного для организма вещества, а в чипсах огромное количество калорий, которые могут занять большую часть суточной нормы. Но всё же злоупотреблять ими не нужно, так как помимо калорий в них множество жиров и соли, которые сложно выводить из организма.
