Данные мета-исследования подтверждают, что при лечении простуды и кашля мед во многих случаях оказывается более эффективным, чем традиционные лекарственные препараты и антибиотики.
Сезон простудных заболеваний, который начинается вместе с осенними холодами, представляет собой серьезную проблему для иммунной системы. Группа ученых Гонконгского университета недавно опубликовала исследование, в котором доказывает, что в ближайшие годы волны сезонного гриппа будут более слабыми, чем ранее. По мнению ученых, это связано с тем, что меры по сдерживанию пандемии COVID-19 эффективны и в случае гриппа. В дальнейшем авторы исследования ожидают роста заболеваемости гриппом, так как карантинные меры перестанут действовать.
Меры по сдерживанию эпидемии COVID-19 направлены на уменьшение контактов людей с вирусами. В результате ограничений на контакты и других мер люди меньше болеют и гриппом, а также простудными заболеваниями. Это приводит к тому, что со временем естественная защита организма слабеет. Как только отпадет необходимость ограничивать контакты, соблюдать социальную дистанцию и носить маску, простуды и кашель снова станут частым явлением, поэтому уже сейчас врачам важно задуматься о поиске эффективных методов лечения таких заболеваний.
Лечение медом
Ученые Медицинской школы Оксфордского университета опубликовали результаты мета-исследования, согласно которым избавиться от простуды и кашля во многих случаях мед помогает значительно лучше, чем традиционное лечение с приемом лекарственных препаратов, в том числе и антибиотиков. В мета-исследовании использованы данные 14 клинических исследований, в которых приняли участие 1716 испытуемых разного возраста. Работа ученых Оксфордского университета была опубликована в специализированном журнале BMJ Evidence-Based Medicine.
Согласно данным мета-исследования, мед более эффективен, чем традиционные лекарственные препараты от всех симптомов простуды (кашля, боли в горле, заложенности носа). Кроме того, мед стоит недорого, к его использованию почти нет противопоказаний. Его нельзя употреблять только людям, у которых он вызывает аллергические реакции, а также он не рекомендуется детям первого года жизни. Важным преимуществом лечения медом является отсутствие побочных эффектов.
Многие врачи сходятся во мнении, что при первых симптомах простуды стоит использовать мед для ее лечения. Тем более что он в большинстве случаев имеется в домашних запасах. Если мед не даст необходимого эффекта и самочувствие будет ухудшаться, продолжать лечение домашними средствами опасно. В таких случаях необходимо обращаться к врачу.
Мед против кашля
Согласно результатам мета-исследования, мед особенно сильно влияет на частоту и интенсивность кашля. Данные анализа указывают на то, что использование меда дает возможность уже через 1-2 дня значительно снизить частоту и интенсивность кашля.
Мед использовали для лечения боли в горле и кашля, которыми сопровождаются инфекции верхних дыхательных путей, еще в древности. На протяжении многих веков человечество считало мед традиционным средством от простуды. В 2018 году Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) и Служба общественного здравоохранения Англии (PHE) рекомендовали использование меда для лечения острого кашля у взрослых и детей в возрасте от 5 лет. Эта рекомендация основывалась на анализе результатов 3 рандомизированных исследований. Работа ученых Оксфордского университета служит дополнительным доказательством эффективности меда для лечения. В работе особое внимание уделено эффективности меда для лечения инфекционных заболеваний.
Преимущества лечения медом
В мета-исследовании ученых Оксфордского университета подчеркнуто, что мед представляет собой сложное вещество, в состав которого входит несколько компонентов. Несмотря на сложный состав меда, его использование в качестве лекарства практически не дает побочных эффектов, чего нельзя сказать о традиционных препаратах от простуды. Именно поэтому, по мнению ученых, традиционная медицина не должна игнорировать это полностью натуральное средство. Актуальность использования меда в качестве лекарства также возрастает в связи с ростом устойчивости к обычным антибиотикам.
По мнению ученых, врачи нередко назначают своим пациентам антибиотики при инфекционных заболеваниях, не будучи уверенными в необходимости их приема. Обычно они руководствуются желанием помочь пациенту почувствовать себя лучше, но не всегда учитывают потенциальный вред. Работа ученых служит доказательством эффективности меда в лечении инфекционных заболеваний. По мнению сотрудников Оксфордского университета, их исследование подтолкнет врачей рекомендовать пациентам альтернативный способ лечения медом.
Алеся Тюменцева, журнал „Neue Zeiten“ 01 (247) 2022
