Многие молодые люди, согласно новому исследованию, находятся в плохой физической форме. Большинство из 18-25-летних немцев имеет, по крайней мере, один из таких факторов риска, как ожирение, курение и недостаток движения.
Часто 50- 60-летние люди находятся в лучшей форме, чем эти молодые мужчины и женщины, сказал Александер Зиверт (Alexander Sievert), один из авторов исследования, проведенного Немецким Спортивным Институтом в Кельне.
В более раннем исследовании учёные из кельнского института уже пришли к выводу, что образ жизни имеет большее влияние на здоровье и производительность, чем биологический возраст. Следовательно, малоподвижный образ жизни является основной причиной низкой производительности в среднем возрасте.
Во время длительного исследования ученые проанализировали результаты полумиллиона бегунов на длинные дистанции в возрасте от 20 до 80 лет. Данные показывают, что около четверти 60-70-летних спортсменов даже быстрее, чем половина 20-50-летних.
