Пришла пора отпусков. Прошлым летом все страны мира закрылись из-за пандемии коронавируса, но в этом году массовая вакцинация дала эффект. Нельзя сказать, что вирус побежден, многие страны готовы принимать туристов, соблюдая карантинные ограничения. Отпускники ринулись на заморские пляжи в надежде на незабываемый отдых, но яркие эмоции останутся в том случае, если заранее позаботиться не о панаме и новом купальнике, а о своем здоровье.
Инфекции поджидают не только в потенциально опасных регионах Индии или Африки, а и во время туристического маршрута по цивилизованной Италии или Греции. Если вы не хотите провести отпуск в больнице — заранее уточните, какие вакцины требуются для безопасного отдыха в той или иной стране. Узнайте о сроках проведения вакцинации, какие лекарства можно взять с собой и многое другое.
На часть вопросов мы ответим ниже и сразу подчеркнем: для каждой страны предусмотрен свой список рекомендаций, отнеситесь ответственно к здоровью и изучите профилактические меры заранее и всесторонне.
Вакцинация: планируйте заранее
Оформляя тур в экзотическую страну или регион, где существует опасность той или иной инфекции, туристические агенты информируют, какие прививки следует сделать. Если вы отправляетесь в дальнюю поездку самостоятельно — изучите рекомендации на соответствующих сайтах.
Многие врачи общей практики имеют разрешение на проведение вакцинации от редких и экзотических вирусов. Прошел ли соответствующую подготовку ваш врач — узнайте на сайте frm-web.de/aerztelisten.
Не забывайте, ряд прививок делается за несколько недель до путешествия, некоторые — непосредственно перед отпуском, а некоторые, например, против гепатита А, дифтерии или столбняка, даже в день вылета. Этой информацией владеет врач. Заранее, за месяц-два до отпуска, запишитесь на прием и уточните, где пройти вакцинацию, и в какие сроки, врач сообщит, нужна ли ревакцинация.
Опасности, поджидающие путешественника
У каждого взрослого человека стоят прививки от столбняка, дифтерии, коклюша, кори, эпидемического паротита и краснухи. Дети и подростки в обязательном порядке прививаются от менингококковой инфекции. А вот желтая лихорадка, гепатит А и В, японский энцефалит и бешенство ставятся в случае необходимости.
Клещевой менингоэнцефалит
Тяжелое заболевание, приводящее к неврологическим и психиатрическим осложнениям, вплоть до смерти больного.
Вирус передается клещами, которые обитают во всех регионах Европы, особенно их много в Северной Италии и Греции.
Гепатит В
Передается через кровь и физиологические жидкости. Будьте бдительны в тату-салонах, не стесняйтесь требовать дополнительно дезинфекции инструмента и рук мастера.
Брюшной тиф
Профилактическая вакцинация против заражения бактерией Salmonella typhi рекомендуется для стран с невысоким уровнем жизни и там, где с гигиеной сложные отношения.
Японский энцефалит
Вакцинация против этого вируса необходима путешественникам по юго-восточной Азии.
Холера
Источником данной тяжелой кишечной инфекции являются бактерии Vibrio cholerae, которые заражают пищу и питьевую воду. Природные очаги холеры расположены в Индии, юго-восточной Азии, Африке и Латинской Америке. Недавно зафиксирована вспышка в Доминикане. Двойная пероральная вакцинация предотвращает инфицирование холерным вибрионом.
Бешенство
Потенциально смертельное заболевание, передается через укусы, слюну и царапины млекопитающих. Обязательно сделайте прививку перед поездкой в страну, где невозможна экстренная иммунизация при подозрении на инфицирование.
Желтая лихорадка
Вакцинация против этой тяжелой вирусной инфекции обязательна перед путешествием в страны, где она распространена (Африка и Южная Америка).
Пожалуйста, не пренебрегайте рекомендациями врача сделать ту или иную прививку. Это делается исключительно в интересах путешественника, тем более что большинство обязательных медицинских страховок покрывают расходы на вакцинацию и на профилактику малярии.
Уделите внимание аптечке путешественника
Заранее уточните, какие лекарства и в каком количестве разрешается провезти с собой, особенно если в анамнезе присутствует хроническое заболевание, которое поддерживается медикаментозно. Важно, чтобы запас лекарств не превысил норму ввоза, и в тоже время, вы не остались без нужного препарата. Вероятно, с собой придется взять подтверждение врача, написанное на английском языке о том, что вам необходимо это лекарство в определенной дозе. Часть лекарств положите в ручную кладь, на случай потери чемодана.
Возьмите с собой и небольшую аптечку «скорой помощи». Если отдых запланирован в стране, где фиксируется заражение малярией, обсудите с доктором ваши действия. Имейте в виду, малярийный комар обитает не только в тропических джунглях. Он встречается на пляжах, например, в Доминикане, Турции, Индонезии и Таиланде. Прививки от малярии нет, но разработаны действенные профилактические средства, а также препараты для экстренной самопомощи.
Медицинское страхование путешественников
Медицинское обслуживание иностранных граждан, как правило, дорогостоящее. Уделите внимание и страховому полису, тщательно изучите прописанные пункты, убедитесь, что в пункте «Расходы на обратный транспорт» покрываются не только траты в случае «медицинской необходимости», но и если они описаны как «разумные и оправданные с медицинской точки зрения». Важно, и чтобы неотложная помощь по телефону была доступна круглосуточно.
Как не заболеть на отдыхе
Далее мы предлагаем изучить рекомендации по вакцинации для посещения наиболее востребованных в Германии туристических маршрутов. Обращаем внимание: нижеизложенная информация является ознакомительной, а никак не медицинской. Личная консультация доктора по вопросам вакцинации необходима.
Италия
Рекомендации по вакцинации
Гепатит А, особенно на юге Италии. Риск заражения через загрязненную пищу в восемь раз выше, чем в Германии.
Дополнительные риски
Лихорадка Западного Нила и лихорадка Чикунгунья, передающаяся азиатским тигровым комаром.
Симптомы: повышение температуры тела, сильная боль в суставах. В обоих случаях важна круглосуточная защита от комаров (репелленты, плотная одежда).
Турция
Рекомендации по вакцинации
Гепатит А, передается фекально-оральным путем при контакте. Болезнь грязных рук и низкой гигиены, вирусы заражают через питьевую воду, инфицированные продукты питания и некачественно убранные туалеты и ванны.
Дополнительные риски
Азиатский тигровый комар, который передает лихорадку Денге и Чикунгунья, не забывайте спрей от комаров.
Греция
Рекомендации по вакцинации
Гепатит А, столбняк, клещевой энцефалит, бешенство.
Дополнительные риски
Азиатский тигровый комар переносит вирус лихорадки Западного Нила. Возьмите с собой москитную сетку и реппеленты.
Египет
Рекомендации по вакцинации
Гепатит А, сыпной тиф, бешенство (последние две вакцины для тех, кто любит путешествия по стране с заездом к бедуинам).
Дополнительные риски
Местные патогены провоцируют у европейцев тяжелые диареи. В случае желудочного расстройства не тяните время, а сразу обращайтесь к врачу! Лихорадка Денге встречается на побережье Красного моря (Аль-Кусайр, Хургада), передается комаром Aedes.
Малярия. Рекомендуется профилактика, а также средства от комаров днем и ночью.
Кения
Рекомендации по вакцинации
Гепатит А, холера, бешенство, брюшной тиф, менингококки.
Особое внимание желтой лихорадке! Обязательно вакцинируйтесь против нее.
Дополнительные риски
Малярия и лихорадка Денге. Используйте защиту от комаров в течение дня.
Испания
Рекомендации по вакцинации
Гепатит A, а также менингококковые серотипы A, C, W135, Y и менингококковый серотип B.
Дополнительные риски
Лихорадки Денге и Чикунгунья (азиатский тигровый комар), лейшманиоз.
Куба
Рекомендации по вакцинации
Гепатит А и В, тиф, бешенство.
Дополнительные риски
Зарегистрированы случаи заражения вирусом Чикунгунья и шистосомозом. Будьте осторожны с отдыхом на пресноводных водоемах, обязательно кипятите питьевую воду.
Марокко
Рекомендации по вакцинации
Гепатит А, сыпной тиф, бешенство.
Дополнительные риски
Малярия, диарея, холера.
Дубай
Рекомендации по вакцинации
Гепатит A.
Горячий и сухой воздух Эмиратов не нравится комарам, поэтому лихорадки и малярии здесь практически исключены.
Внимание! При поездке в Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) особое внимание уделите провозу лекарств. Здесь крайне жесткие требования по ввозу. Детальную информацию читайте на сайте Министерства иностранных дел ОАЭ, запаситесь подтверждением врача на английском языке, лекарства должны находиться в оригинальной невскрытой упаковке.
Таиланд
Рекомендации по вакцинации
Гепатит А и В, желтая лихорадка.
Дополнительные риски
Малярия, лихорадка Чикунгунья и Денге, средство от комаров имеет важное значение.
Доминиканская Республика
Рекомендации по вакцинации
Бешенство, гепатит А, холера и тиф при путешествии вглубь страны.
Дополнительные риски
Лихорадка Денге, малярия, лейшманиоз.
Берегите себя! Вакцинация от редких и экзотических болезней — меньшее зло по сравнению с тяжестью и последствиями их течения. Здоровье — наивысшая ценность человека и важно помочь организму справиться с самозащитой.
Алеся Тюменцева, журнал „Neue Zeiten“ №07 (241) 2021
