Многие люди предпочитают летом спать с открытыми окнами, особенно в жару. Однако исследователи Университета Иоганна Гутенберга (die Johannes-Gutenberg-Universität) в Майнце (Mainz) сообщают, что это не всегда полезно, и рекомендуют закрывать окно в спальне на ночь.
Авторы исследования установили наличие связи между ночным шумом и выбросом гормонов стресса, которые могут в долгосрочной перспективе привести к повышению уровня холестерина и повышению кровяного давления. Причиной являются шумы окружающей среды, такие как уличный шум, которые присутствуют постоянно.
Ранее люди воспринимали шум, особенно ночью, как признак опасности. Это приводило организм в состояние готовности к реакции, например, побегу. В течение дня человеческий мозг блокирует многие из внешних раздражителей окружающей среды. Однако ночью, когда люди спят, они даже не просыпаются от таких шумов.
