Понятие холизма (гр. holos — целый) начали использовать совсем недавно — в 1926 году, но еще Гиппократ считал, что структура и функции человеческого тела, разум и дух неделимы, а болезни и недомогания возникают тогда, когда нарушается целостность тела. Таким образом, холистическое отношение концентрируется на теле, психике и окружающей среде.
Продолжение. Начало в № 7 (217)
Считается, что болезнь – это индивидуальный процесс, который в каждом организме протекает по-разному, поэтому требует индивидуального лечения. Холистическая медицина – концепция комплексного лечения – основана на том, что при заболевании поражается весь организм человека, а не только отдельные его органы.
В санатории «Egles sanatorija» используется холистическое отношение к человеку, поэтому мы рассматриваем человека, как единое целое – как совокупность тела, разума, эмоций и поведения, а не только углубляемся в симптомы болезни. Ориентируясь на эти три аспекта, мы ищем причины недомогания – возможно, это неправильный образ жизни, вредные привычки, стресс. А может быть, все это вместе.
Своим опытом и точкой зрения делится медицинский директор санатория «Egles sanatorija» Арвидас Балчюс.
– Достаточно ли просто приехать в санаторий, отдать себя в руки специалистов, походить на процедуры и надеяться, что вернешься домой здоровым?
– Никоим образом нет. Во время процедуры человеку недостаточно просто присутствовать на ней своим физическим телом, на процедуре должны быть сосредоточены все мысли. Это значит, что человек не может о чем-то мечтать или куда-то улетать в своих мыслях. Уже много лет мы пытаемся объяснить это людям, но замечаем, что им все еще трудно понять важность такого отношения. На процедуре человеку необходимо осознавать все, что с ним происходит, например, мы говорим пациентам: «Встаньте прямо, вытянитесь, посмотрите на ноги и почувствуйте, как ваша голова поднимается, и как вы чувствуете растяжение всей спинной поверхностью вашего тела», и если человек действительно это чувствует, осознает и фиксирует в своем мозге, тогда он получает самое эффективное лечение. Поэтому все зависит не только от процедуры, в первую очередь, все зависит от вас и вашей сосредоточенности на процессе выздоровления.
– Какое отношение людей к здоровью и медицине сейчас преобладает? Меняется ли оно?
– Я бы сказал, что отношение людей самое примитивное – принял лекарство и живу дальше. Очень сложно изменить это устоявшееся положение, потому что таких людей – множество. Чаще всего отношение меняется с годами, если можно так сказать. Молодой человек в 16-20 лет еще не понимает, что лекарства – это не выход. По мере взросления и развития человека меняется и его отношение, ему становится понятно, что одни таблетки его не спасут. Не поймите меня неправильно, я не против медикаментозного лечения, мы тоже его применяем и должны применять, но при санаторном лечении мы стараемся уменьшить дозу необходимых лекарств или сделать так, чтобы в нем совсем не осталось нужды.
– Что бы Вы посоветовали современному человеку? На что следует обратить внимание, чтобы быть здоровым?
– Я бы отметил три основных момента: ответственность, чувство меры, осознанность. Прежде всего, человек должен чувствовать ответственность перед самим собой, своим телом и своими близкими. Больной человек становится обузой для его семьи, и часто это происходит потому, что перед тем как заболеть, он не заботился о своем здоровье, не прислушивался к сигналам, которые посылало его тело. Другие важные моменты помимо ответственности, как я уже говорил, это чувство меры и осознанность. Уже в древние времена было известно, что энергия, которую получает организм, может правильно циркулировать только тогда, когда в организме она имеется в том количестве, в каком это необходимо – не больше. Если мы потребляем больше энергии, чем тратим, начинаются заболевания. Самый простой пример – мы съедаем слишком много, поэтому набираем вес. И все из-за недостатка чувства меры. А что касается осознанности, его важность в том, что мы должны осознавать важность как ответственности, так и чувства меры.
Материал предоставлен санаторием «Egles sanatorija»
Заказывайте в туристических агентствах вашего доверия
