Кто же не любит экономить деньги? Мы очень любим! И делимся с вами проверенным способом, как это сделать. Причем экономить будем очень приятно и полезно — на лекарствах! Сами знаете, любая простуда, не говоря о гриппе, влетает в наши дни в копеечку.
Грамотные люди болеют гораздо меньше. А все почему? Потому что знают толк в профилактике и следуют золотому правилу: «Лучший способ защиты — нападение». В отношении к болезням это ой как правильно! Дешевле, приятней и полезней заранее позаботиться о себе любимом, чем потом тратить на врачей, процедуры и лекарства силы, нервы и деньги.
Итак, советуем с самого начала года запланировать недельку-другую в правильном оздоровительном месте. Если вы так никогда еще не поступали, сами удивитесь, какой будет эффект. И вовсе это не далеко-дорого-сложно! В Литве, например, в Друскининкае и Бирштонасе, есть замечательные санатории Эгле — близко, качественно, проверено!
Друскининкай. Пять веских причин
Чем хорош Друскининкай? Маленький город с массой больших достоинств. И есть, по крайней мере, пять веских причин для его посещения.
Во-первых, знаменитые минеральные источники. Практически Баден-Баден балтийского разлива. А от чего полечиться и какую водичку попить, всегда можно найти!
Во-вторых, санаторию Эгле с отличными специалистами действительно по плечу разобраться с проблемами вашего организма или хотя бы (если уж вы такой здоровый) снять усталость и стресс.
В-третьих, в городе много туристических фишек: и шикарный аквапарк, и снежная крытая горка. Проверено лично!
В-четвертых, где еще вы сможете посидеть на коленях у Ленина? Только в парке советских скульптур «Грутас». Место изумительное! Для кого-то ностальгическое, для кого-то прикольное. Настоятельно рекомендуем для посещения.
И, наконец, в-пятых, Друскининкай — просто конфетка. Ухоженные улочки, смешные скульптуры, хорошие кафе, изумительное озеро. То, что надо, для релакса!
Если вы еще сомневаетесь, читайте дальше. Впрочем, если уже пакуете чемодан, то тоже читайте. В дороге, например.
Ведь дал же Бог
Конечно, природа в Друскининкае постаралась: тут вам и натриево-кальциевые воды, и лечебный торф, и сапропель. В Эгле лечат сердечно-сосудистые, гастроэнтерологические, неврологические, пульмонологические, гинекологические заболевания, нарушения обмена веществ и заболевания опорно-двигательного аппарата. Причем по самым современным европейским методикам. Те, для кого вышеперечисленное не просто слова, а, увы, знакомый диагноз, обратите внимание на слово «лечат». Это не реклама.
Если же, тьфу-тьфу-тьфу, это не о вас, то добро пожаловать снять усталость, сбросить лишние килограммы или даже пару-тройку лет. Независимо от фактуры, данной нам природой, от условий жизни, от возраста и пола все мы хотим быть красивыми. И это прекрасно! Обрести красоту в Друскининкае достаточно просто. Ведь что такое красивый человек? Это, прежде всего, здоровый и хорошо отдохнувший! Поэтому отдых в Эгле начинаем с визита к врачу. Именно он назначит нужные процедуры, причем не меньше пяти в день. И начнутся ваши спа-каникулы.
Продолжаем двигаться
Впрочем, если вы представляете эти каникулы как лежание на кровати/кушетке/шезлонге/бассейне, то концепция в корне неправильная! «Мышечный голод» опасен для нашего организма так же, как недостаток кислорода. Французскому врачу Тиссо, жившему в XVIII веке, принадлежат слова: «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Во как! Люди активные, тренированные в два раза реже ходят к врачу, чем те, кто ленится делать зарядку. Человек, регулярно нагружающий свои мышцы, и нервную систему тренирует, и мозгу поставляет необходимое количество кислорода. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья человек должен не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Неважно, что это будет: коньки, бег, плаванье, велосипедная или лыжная прогулка, туристический поход или обычная ходьба. Важно, чтобы мы дали организму возможность активно работать.
Именно таких возможностей в санатории Эгле предлагается великое множество: от лечебной гимнастики в воде и «на суше» до вертикальной ванны, от пеших прогулок по лесным дорожкам до плавания в современном бассейне, от разнообразных фитнес-тренажеров до сквоша. Вы действительно почувствуете пресловутую радость движения! И организм будет благодарен.
Бирштонас
Опыт + технологии. Курортный городок на самом берегу живописного Немана всего в 40 км за Каунасом может по праву похвастаться приятным мягким климатом, минеральной целебной водой и торфяными лечебными грязями. На фоне красивых ландшафтов с густыми лесами, в сердце национального заповедника Бирштонас стал настоящей жемчужиной туризма. Здесь есть все для по-настоящему хорошего отдыха, тут царит тишина, за которую многие готовы платить немалые деньги. Но преимущество этого места заключается и в том, что путешествие сюда обходится относительно недорого. Тихий, уютный, украшенный цветниками «город мечты» любят все, кто приезжают сюда вновь и вновь, чтобы побыть наедине с природой, отдохнуть от суеты шумных, пыльных городов и поправить здоровье. Ну и, конечно же, в шикарном новом санатории Эгле, построенном по последнему слову курортной моды! Ведь современный человек так устроен, что самые замечательные природные факторы хочется совмещать с комфортом и удобствами. Поэтому добро пожаловать в санаторий Эгле в городе Бирштонас — новый жилой комплекс и лечебный центр, где посетителям предлагают несколько десятков процедур и услуг, направленных на лечение в удовольствие. В этом специалисты Эгле знают толк: более чем 40-летний опыт Друскининкайского одноименного санатория в Бирштонасе дополняется суперсовременными технологиями и аппаратурой.
В новом центре оборудованы кабинеты для разнообразных лечебных процедур: минеральных ванн, подводного массажа, аппликаций белой грязи, кинезитерапии, эрготерапии, физиотерапии, массажа, которые оснащены по последнему слову курортологии. В лечебнице санатория Эгле предлагается более 100 различных лечебно-профилактических процедур на основе минеральной воды, лечебной черной и белой грязи, а также кинезитерапия, физиотерапия, психотерапевтические процедуры, различные виды массажа.
Очень удачно расположены корпуса санатория, буквально вблизи соснового лесопарка, где множество дорожек, уличных тренажеров и детских площадок. А не так давно в парке открылась уникальная башня испарения минеральной воды, которая насыщает воздух вокруг себя минеральными солями. Уж очень полезно дышать таким «минеральным воздухом», как для общего укрепления здоровья, так и в комплексе с другими лечебными процедурами, усиливая положительный эффект от них.
Официальные данные подтверждают, что Бирштонас — это курорт, соленые источники которого были известны еще в Средние века: их описывали крестоносцы, нападавшие на замки Литвы. Первый раз минеральные воды Бирштонаса были успешно применены для лечения еще в 1814 году, больные начали приезжать сюда, начиная с 1840 года, а в 1843 году вильнюсские аптекари исследовали минеральную воду, и сделали потрясающие выводы. На рубеже XIX-XX веков в лечебницы курорта, применяющие процедуры с минеральной водой и лечебной грязью, уже прибывали больные не только из Литвы, но и из России и Польши. Сегодня в санаториях Бирштонаса проводится лечение с применением самых современных методов.
Иными словами, что бы вы ни выбрали — классический Эгле в Друскининкае или новомодный Эгле в Бирштонасе — организм скажет спасибо, а душа его поддержит!
