Многие школьники утром, еще не полностью проснувшись, с трудом поднимают себя из постели, идут в ванную и зевают все время на первом уроке. Сейчас исследователи сна говорят, что это нужно изменить. Занятия в школе начинаются слишком рано. Президент Немецкого общества исследований сна и медицины сна (Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)) Альфред Виатер (Alfred Wiater) сказал в Кельне, что подходящим временем является девять часов.
Как заявил А. Виатер, довольно раннее начало занятий в Германии по сравнению с другими европейскими странами особенно влияет на учеников в период полового созревания. Многие молодые люди приходят в школу сонными. Исследование, проведенное в университете Лейпцига в прошлом году, показало, что продолжительность сна, меньше даже на полчаса, снижает успеваемость в школе на 30 процентов.
