Жизненно важная информация для курильщиков
Даже ребенку известно о вреде сигарет и их тесной взаимосвязи с раком легких и другими заболеваниями. Курение опасно для здоровья человека, о чем свидетельствуют красноречивые надписи на пачках сигарет. Почему же, несмотря на все предупреждения, каждый четвертый немец курит? Постараемся разобрать самые частые и интересные вопросы о вреде курения.
От курения до рака один шаг: как сигареты влияют на развитие смертельного заболевания
Согласно исследованиям Федерального центра санитарного просвещения (BZgA), в состав табачного дыма входит более 5 000 химических элементов, 90 из которых признаны канцерогенными (такими, что приводят к раку) или предположительно канцерогенными. Эти вещества попадают в организм не только через легкие, но также через слизистые оболочки.
Канцерогенные вещества нарушают строение ДНК, что становится причиной неправильного деления клеток. В здоровом организме процесс патологического деления клеток устраняется естественным путем, однако организм курильщика подвергается постоянному отравлению токсинами, которые препятствуют нормальному функционированию иммунной системы.
При курении в первую очередь в зоне риска оказываются органы, которые непосредственно контактируют с канцерогенными веществами. Поэтому чаще всего у курильщиков диагностируют рак легких, гортани, пищевода и полости рта. Однако токсины не остаются только в легких, а перемещаются по всему организму, что приводит к возникновению рака и в других органах организма: мочевом пузыре, поджелудочной железе, на шейке матки, в крови (лейкемия).
Риски развития рака у курильщиков
Федеральный центр медицинского просвещения (BZgA) указывает следующие данные: курение является причиной от 25 до 30% смертей от рака. Немецкий онкологический научный центр в Гейдельберге (DKFZ) опубликовал исследования о том, что у курящих мужчин риск развития рака легких увеличивается на 20-30% по сравнению с некурящими мужчинами. Курящие женщины болеют раком легких в 9 раз чаще, чем некурящие. По статистике, 1 из 10 курильщиков болен раком легких. На развитие рака влияет также частота курения и крепость табака.
Опубликованные в «Tabakatlas Deutschland 2015» данные показывают, что в 2013 году от курения умерло 121 000 человек, что составляет 13,5% от всех зарегистрированных смертей. Непосредственно от рака легких умерло 58 758 человек.
Опасно ли пассивное курение. Как влияют на здоровье альтернативные варианты курения: трубка, кальян, сигары
Пассивное курение также опасно, как и непосредственное курение сигарет. По данным DKFZ, от пассивного курения (вдыхание дыма от сигарет) около 280 человек заболевают раком легких. Другие источники утверждают, что эта цифра доходит до 400 человек в год.
Трубка, кальян и сигары также вызывают раковые заболевания, но есть некоторые отличия от болезней, вызванных курением сигарет. При курении сигары дым дольше остается во рту, что приводит к частому развитию у курильщиков сигар рака гортани и ротовой полости. Курильщики трубки меньше склонны к раковым заболеваниям, чем любители сигарет. Кальян же очищает от крупных химических элементов, но способствует более глубокому оседанию мелких частиц табака в легких.
Как влияют на организм электронные сигареты и отказ от курения
Работа электронных сигарет основана на вдыхании пара, содержащего никотин. Тем не менее, ученые находят определенные риски в их курении, поскольку жидкости для таких сигарет так же содержат токсинные вещества, которые могут провоцировать раковые заболевания.
Отказ от курения существенно снижает риски заболеть раком. Согласно исследованиям DKFZ, после десятилетнего воздержания от курения вероятность развития рака в организме курильщика снижается в два раза. Полностью исключить возможность заболеть раком из-за курения можно только после 20-30-летнего перерыва.
Как заставить людей бросить курить
Существует множество методик, позволяющих избавиться от пагубной привычки, однако в Австралии придумали свой способ борьбы с курением. В 2012 году впервые в Австралии были выпущены в продажу сигареты в пачках цвета грязи. Такие пачки «украшали» омерзительные фотографии, связанные с болезнями, которые вызывает курение. Согласно исследованиям, такая упаковка снижает желание курить сигареты.
Журнал «British Medical Journal» опубликовал исследования, в которых принимали участие 400 человек. Среди опрошенных были люди, которые недавно бросили курить, а также непосредственно курильщики. Согласно полученным данным, отвратительная упаковка сигарет увеличила процент желающих бросить курить с 20 до 27%. Курильщики, которые курят сигареты из такой неприятной упаковки как минимум раз в день, задумываются о том, чтобы избавиться от своей опасной привычки.
Благодаря нововведению, число курильщиков в Австралии сократилось с 16,1% в 2012 году до 14,5% в 2014-2015 годах. Тенденция к снижению количества курильщиков в этой стране отмечается с 1995 года, когда число курящих составляло 23,8%.
