Февраль — подарок посреди зимы. В феврале о праздниках воспоминаний уже не осталось, а зима не кончается. Впрочем, есть в феврале день, который отличает его от других месяцев года. Это — День Святого Валентина, праздник всех влюбленных, который стал символом любви и нежности. И одна из его прекрасных традиций — признаваться в своих чувствах и дарить подарки. Поездка на неделю — две в теплый и уютный оазис — это самый правильный вариант. И этот оазис находится в Литве, а называется — санаторий «Eglės sanatorija».
Продолжение. Начало в № 1(223)
А там можно успеть столько всего классного: завернуться в теплую грязь, понежиться в горячей минеральной ванне, попить травяных чаечков, подышать прополисом, впитать яркий свет и, конечно, попариться в бане! Прогреться изнутри, запастись энергией и получить удовольствие. Жизнь заиграет новыми красками. Многократно проверено лично. Самое сложное — это выбрать, в какой Egle отправиться.
Теперь их два — Друскининкай или Бирштонас! Если в первом случае это огромный опыт, отточенный до мастерства, сотни процедур, большая территория собственного леса для прогулок на свежем воздухе в раскрученном и заслуженно любимом городе Друскининкай, то во втором — новенький с иголочки суперсовременный комплекс в уютном тихом городке Бирштонас. Оба варианта хороши, оба вкусные! Самое главное — берите с собой всю семью, включая детей. Во-первых, провести время вместе — это здорово. Именно такие совместные вылазки и вспоминаются потом всю жизнь. А, во-вторых, в обоих санаториях Egle — и в Друскининкае, и в Бирштонасе — замечательные предложения для маленьких гостей. И поиграть, и погулять, и закалиться! И, конечно, скидки — а как же без них. Сообщаем по секрету: в Egle в феврале самые приятные цены.
Какой бы санаторий вы ни выбрали, на месте все начнется с визита ко врачу. Именно он назначит нужные процедуры, причем не меньше пяти в день. И начнутся ваши спа-каникулы.
Согреться грязно
Вернее — грязью. В друскининкайском санатории используется торфяная грязь, добываемая в Йовайшяйском карьере, принадлежащем санаторию. А, значит, ее — в достатке. Поэтому завернут вас в грязь щедро. И благотворное тепло начнет проникать в вас нежно и настойчиво. А заодно и лечебное действие торфа. Вследствие сдвигов в организме, вызванных грязевыми аппликациями, нормализуются различные функции, улучшается кровоток в органах и тканях, повышается усвоение кислорода, активизируется деятельность желез внутренней секреции, активизируются защитные и адаптационные механизмы организма. Скажите, пожалуйста, сколько силы в этой черной жиже!
В Бирштонасе предлагают процедуры с белой грязью. На самом деле, не такая уж она белая. Это по сравнению с черной торфяной она выглядит светлее — отсюда и название. Белая лечебная грязь — это органические осадочные породы, которые когда-то откладывались и откладываются до сих пор в водоемах с пресной водой. В белой целебной грязи обнаружено обилие солей металлов: марганца, железа, хрома, цинка, кобальта и многих других. Каким образом влияет все это изобилие на организм? Сначала ощущается приятное тепло, затем усиливается движение крови, улучшаются метаболические процессы в тканях, усиливается работа потовых желез, через которые эвакуируются яды и токсины, увеличивается температура поверхности тела.
Ванная нега
Минеральные ванны — горяченькие, с пузырьками, эфирными маслами — оказывают просто волшебное действие на замерзший организм. Выбор минеральных ванн широк: и жемчужная, и хвойная, и йодо-бромная, и углекислая, и с различными экстрактами: сосны, крапивы, березовых почек, можжевельника, морских водорослей… Врач подберет подходящую именно вам. Полезный эффект и огромное удовольствие гарантированы. Процедуры доступны и в Друскининкае, и в Бирштонасе.
На основе натуральных продуктов
Теперь поговорим о диете. В «Eglės sanatorija» прекрасная кухня, предлагающая только здоровые блюда на основе натуральных продуктов. Много соков, овощей, творог, кефирчик. Супы, каши, мясо, рыба. И никакого оливье, и селедки под шубой! Всегда готовы дать консультацию опытные врачи-диетологи. Так что с лишними килограммами и неприятными ощущениями в желудке вам с удовольствием помогут попрощаться.
Бесплатная таблетка
Движение — это самая малость, которую вы можете и должны подарить своему организму. Прогулки на свежем воздухе — такой важный в жизни горожанина природный фактор, но разве найдешь время в суете будней просто погулять по лесу? Да где взять этот лес?! А тут он — пожалуйста, рядом! Прекрасный, сосновый, с проложенными дорожками для неспешных прогулок, даже с белками — в Друскининкае. Или роскошный сосновый парк на самом берегу Немана — в Бирштонасе. Гулять непременно! Так что одеваемся потеплей и вперед — за зарядом бодрости. Главное — дышим глубже.
И не думайте, что санаторий — это такое стариковское занятие. Напротив, это модно, актуально и стильно. Модно — следить за своим здоровьем, актуально — много и с удовольствием двигаться, стильно — хорошо высыпаться и сбалансированно питаться.
Анна Бакурская
Материал предоставлен санаторием «Eglės sanatorija».
