Мюнхенские исследователи-биомедики считают, что периодическое кратковременное ощущение холода в течение дня может быть полезным для здоровья. Оно стимулирует обмен веществ и, таким образом, способствует сбрасыванию веса. Однако речь не идёт о длительном нахождении в очень прохладных помещениях. Это как раз может причинить вред здоровью.
Учёные объясняют эффект похудения тем, что холод стимулирует активность так называемой бурой жировой ткани. В этом случае без движения и мышечной активности калории превращаются в тепло для согревания тела.
Werbung
