Январь, февраль – а потом весна!
Все-таки зима, а особенно январь и февраль – самые сложные месяцы! Во-первых, темно: проснулся – еще ночь, с работы пришел – уже ночь. Во-вторых, солнце, где ты? Ну серьезно, так и забыть можно про голубое небо! В-третьих, холод, слякоть, снег выпал, снег растаял – никакого постоянства. А тут еще депрессия после новогодних увеселений. Вообще есть ли жизнь после праздников?
Январь – месяц afterparty
Бороться с состоянием полной неработоспособности после рождественских каникул можно по-разному. Например, клясться «больше ни-ни» или пригоршнями пить витамины, или взять журнальчик и прочитать статейку «10 советов, которые помогут вам вернуться в рабочее состояние». Но это плохо помогает…
Скорее всего, дни отдыха прошли бурно и весело, вы отпустили «на волю» эмоции и старались себя побаловать, возможно, позволяя себе то, в чем привыкли ограничиваться: это относится и к гастрономическим излишествам, и к горячительным напиткам, и к шумным компаниям. К сожалению, последствия такого приятного времяпрепровождения сказываются на состоянии организма. Система пищеварения, не привыкшая к гастрономическому разнообразию, может дать сбой, напитки – напомнить о себе отеками, а обильный праздничный стол – лишними граммами, а то и килограммами, от которых хочется избавиться как можно скорее. Пока приподнятое настроение не сменилось депрессией, следует поскорее привести себя в форму.
Как это сделать? Ответ на этот вопрос знают специалисты одного из лучших санаториев Балтии – Egle (Друскининкай или Бирштонас, Литва). Прийти в себя после праздников они помогут быстро, эффективно и, что немаловажно, приятно.
Что же предлагают в санатории Egle, чтобы побороть постпраздничный синдром? Прежде всего – детоксикация, иными словами – очищение организма от всего того, что мы ему «навязали»: алкоголь, нездоровая (жирная, соленая, копченая) пища. На помощь приходят тепловые процедуры: минеральные ванны, подводный массаж, грязевые обертывания. Очень действенно и не менее приятно. Лечебная гимнастика под руководством тренера в прекрасно оборудованном зале тоже внесет свою лепту в процесс детоксикации организма. Вам уже лучше?
Тогда поговорим о диете. В санатории Egle прекрасная кухня, предлагающая только здоровые блюда на основе натуральных продуктов. Много соков, овощей, творог, кефирчик. Супы, каши, мясо, рыба. И никакого оливье и селедки под шубой! Всегда готовы дать консультацию опытные врачи-диетологи. Так что с лишними килограммами и неприятными ощущениями в желудке вам с удовольствием помогут попрощаться.
Прогулки на свежем воздухе – такой важный в жизни горожанина природный фактор, но разве найдешь время в суете будней просто погулять по лесу? Да где взять этот лес?! А тут он, пожалуйста, рядом! Прекрасный, сосновый, с проложенными дорожками для неспешных прогулок, даже с белками. Так что одеваемся потеплей и вперед – за зарядом бодрости. Главное – дышим глубже.
После шумных праздников в больших компаниях так хочется отдохнуть от звуков, общения, мелькания лиц, необходимости поддерживать разговор, веселиться… «Это не странно, это нормально», – считают специалисты. И предлагают сеансы в комнате аудиовизуальной релаксации, арома- и светотерапии, галотерапии и даже бинауральной терапии.
Вы и не заметите, как пролетит неделя! Но прилив сил, радость жизни и жажда действовать будут благодарным ответом вашего организма за заботу. А о праздниках останутся только приятные воспоминания. Как и положено.
Февраль – подарок посреди зимы
В феврале о праздниках воспоминаний уже не осталось, а зима не кончается. Самое время сделать себе, любимому, а также своей семье, любимой, подарок! Поездка на выходные, а еще лучше – на неделю – в теплый и уютный оазис – это самый правильный вариант. Причем не надо никуда утомительно и дорого добираться: оазис находится в Литве и называется санаторий Egle.
А там можно успеть столько всего классного: завернуться в теплую грязь, понежиться в горячей минеральной ванне, попить травяных чаечков, подышать прополисом, впитать яркий свет и, конечно, попариться в бане! Прогреться изнутри, запастись энергией и получить удовольствие. Жизнь заиграет новыми красками. Многократно проверено лично.
Самое сложное – это выбрать, в какой Egle отправиться. Теперь их два – Друскининкай или Бирштонас! Если в первом случае это огромный опыт, отточенный до мастерства, сотни процедур, большая территория собственного леса для прогулок на свежем воздухе в раскрученном и заслуженно любимом городе Друскининкай, то во втором – новенький с иголочки суперсовременный комплекс в уютном тихом городке Бирштонас. Оба варианта хороши, оба вкусные!
Берите всех
Самое главное – берите с собой всю семью, включая детей. Во-первых, провести время вместе – это здорово. Именно такие совместные вылазки и вспоминаются потом всю жизнь. А во-вторых, в обоих санаториях Egle – и в Друскининкае, и в Бирштонасе – замечательные предложения для маленьких гостей. И поиграть, и погулять, и закалиться! И, конечно, скидки – а как же без них. Сообщаем по секрету: в Egle в январе и феврале самые приятные цены.
Все подробности и резервация на сайте санатория www.sanatorija.lt.
Добро пожаловать в санатории „Egle“!
Курорты Друскининкай и Бирштонас, Литва
