Мед — продукт, сопровождающий человечество на протяжении тысячелетий. В незапамятные времена это был мед диких пчел. В наши времена медоносных пчел «домашними» тоже сложно назвать, но именно это насекомое неутомимым трудом дает людям то, что нашло широчайшее применение в медицине, косметологии и кулинарии — мед. Давайте разберем, правдивы ли утверждения, приписывающие невероятные лечебные свойства этому продукту.
Правда ли, что…
…мед улучшает пищеварение?
Здоровый человеческий организм в улучшениях не нуждается, хотя если имеется проблема с запорами, то ложка меда, растворенная в стакане воды, действительно поможет работе толстого кишечника.
Мед оказывает желчегонное действие, что показано при «вялом» желчном пузыре. Однако стоит быть крайне осторожным с медом, если вы страдаете желчекаменной болезнью, при которой запрещены любые желчегонные средства.
… мед незаменим в борьбе с вирусными инфекциями?
ОРВИ нельзя лечить антибиотиками и противовирусными препаратами, зато медом можно. Почему? Потому что вреда вы не получите, это однозначно. Чай с медом, кроме согревающего эффекта, не приносит ровным счетом ничего, кроме того, что при ОРВИ показано обильное теплое питье. А будет оно с медом, малиновым вареньем или лимоном – никакой роли не играет. Будете пить так или эдак – без разницы, неделю отлежать в постели придется. Хотя появились доказательства того, что мед содержит противовоспалительные вещества, схожие по составу с ибупрофеном, но последний все же гораздо эффективнее.
… мед повышает потенцию?
С давних пор мед причисляют к сильным афродизиакам и считается, что он улучшает потенцию, поддерживает мужское здоровье в полном порядке и помогает вылечить половое бессилие. Мужчины, не спешите хвататься за банки с медом! Да, это приятное лекарство, при этом у вас нет шансов излечиться с его помощью от эректильных проблем, не приобретя при этом сахарного диабета.
Ложкой меда хоть внутрь, хоть снаружи этой проблеме не помочь. Не тратьте время, обращайтесь к профильному врачу, который наверняка предложит более действенные препараты. А ложечкой меда, да если еще и с орехами, вы отлично восстановите силы после ночи любви.
… мед успокаивает нервы?
Да, мед, впрочем, как и любой сахаросодержащий продукт, действительно поднимает настроение, оказывает умиротворяющее воздействие, успокаивает, настраивает на позитивный лад. Недаром во многих странах принято давать детям перед сном молоко с медом или сладкий чай.
… мед – прекрасный антисептик?
Много тысячелетий мед действительно использовался как ранозаживляющее средство. Народная медицина – это кладезь вековой мудрости, при этом не стоит пренебрегать одним из главных человеческих постулатов: «доверяй, но проверяй». Ученые проводили многочисленные исследования «волшебных» свойств меда, ведь тогда человечество получило бы идеальное медицинское средство, для изготовления которого не нужно было бы никаких производственных мощностей: только собирай мед и мажь раны. Многолетние исследования показали, что мед действительно обладает противовоспалительными свойствами, он работает как антибиотик и антисептик, как ранозаживляющее и противоопухолевое лекарство. Но в микродозах. А вот подтверждения чудотворных свойств для человеческого организма, увы, нет. Пока нет. Ведь остается надежда, что лабораторные исследования рано или поздно подтвердят правоту народной медицины.
… мед очень полезный, потому что он очень полезный?
Извините за тавтологию, но именно так считают многие.
Полезность меда сильно преувеличена. Да, это идеальный природный продукт, без грамма химии. Да, он необыкновенно вкусен. Да, он легко и полностью усваивается организмом. Но, например, в меде напрочь отсутствуют витамины. В дозе, адекватно воспринимающейся организмом, присутствует только фолиевая кислота.
Мед на 80% состоит из фруктозы и глюкозы, поэтому он является отличным поставщиком энергии в организм. Немного меда – и вы вновь в строю, как физически, так и интеллектуально.
Как легкоусвояемый и при этом калорийный продукт, мед показан болеющим людям, ослабленным после операций и иных тяжелых состояний.
Мед превосходно заменяет собой сахар, при этом съесть его много вряд ли у кого-то получится, именно поэтому во многих диетах мед – обязательный продукт. Он снижает тягу к сладкому, не давая при этом увлечься собой.
Кому противопоказан мед
У меда практически нет противопоказаний, кроме аллергии на него. Очень умеренно стоит давать его маленьким детям, чтобы не вызвать крапивницу.
Общее противопоказание для всех – некачественный мед. Покупайте мед у проверенных продавцов, и получайте максимум удовольствия от этого уникального биологического продукта.
