Три года назад, в декабре 2016-го, индийская философия йоги единогласно была включена ЮНЕСКО в список нематериальных объектов всемирного наследия. Это событие еще раз подчеркнуло ее особую роль и значение для всего человечества. К тому же, двумя годами ранее, в декабре 2014-го, Генеральная Ассамблея ООН уже поддержала резолюцию Индии и провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Этим летом уже в пятый раз по всему миру были организованы различные мероприятия, приуроченные к данному событию.
Сейчас сложно обозначить тот момент, когда йога вдруг стала настолько популярна. Интерес к ней растет с каждым годом. Все больше людей вне зависимости от возраста, пола, религии, финансового и географического положения открывают ее для себя. Ретриты, специальные программы поездок, групповые занятия в фитнес-студиях, частные практики с учителем, десятки направлений и разновидностей – перечислять возможности можно до бесконечности. Классическая хатха-йога, более динамичная аштанга-йога и интенсивная power-йога, пассивная Инь-йога, бикрам или «горячая» йога, антигравити или аэро-йога, микс йоги и пилатеса, а также десяток других видов – огромный выбор вариантов на любой вкус.
Все это больше, чем просто асаны, контроль дыхания и медитация. На ее родине, в Индии, йогу преподают в университете и используют как часть терапии при лечении различных заболеваний. Также довольно популярны ашрамы, куда отправляются с целью личного духовного развития и более глубокого погружения в философию учения.
В этой статье мы приглашаем вас ознакомиться с тремя различными центрами.
S-VYASA
В окрестностях Бангалуру, города широко известного как «индийская кремниевая долина», расположена зарегистрированная благотворительная организация (1986) и высшее учебное заведение, приравненное к университету, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana или коротко S-VYASA. Своей миссией, заявленной на официальном сайте, организация видит попытку «соединить лучшее, что есть на Востоке (йога и духовные знания), с лучшим, что есть на Западе (современные научные исследования)».
В основе этого уникального в своем роде и первого сертифицированного по стандарту ISO 2001:2008 университета лежат учения Свами Вивекананды. Наибольшее внимание уделяется двум областям – исследованию йоги и йога-терапии. Помимо различных программ высшего образования, местные жители и иностранцы могут пройти в S-VYASA «Инструкторский курс йоги» длительностью в 1 месяц, задачей которого является трансформация знаний с целью научиться преподавать йогу комплексно и уверенно.
Jindal Naturecure Institute
Первая современная натуропатическая клиника Индии, Jindal Naturecure Institute (JNL), также расположена в окрестностях Бенгалуру и предлагает услуги профилактики и лечения хронических заболеваний пациентам со всего мира. Процесс выздоровления строится на использовании природных средств, занятиях йогой, соблюдении диеты, акупунктуре и физиотерапии. С помощью различных процедур организм очищается и освобождается от токсинов, тем самым активируя собственную иммунную систему пациента без применения лекарств. Для потенциальных клиентов клиники действует ряд ограничений по возрасту, весу и диагнозу. В JNL возможно попасть только с разрешения местного врача, на основании строжайшего отбора и определенных медицинских показаний, подтвержденных официальными документами.
Все пациенты проживают на территории клиники, расположенной на берегу озера, в окружении садов. В зависимости от бюджета можно выбрать один из трех вариантов размещения: эконом, премиум или делюкс. Стандартная программа лечения длится не менее 10-ти дней и, помимо различных процедур, предполагает строгую диету. Травы, сезонные овощи и фрукты, на основе которых строится меню, в основном выращиваются на более чем 40 гектарах собственной земли.
Центр йоги «ИША»
На юге Индии, примерно в полутора часах езды от города Коимбатур, у подножья гор Веллиангири, расположен Центр йоги «Иша». Преследуя различные цели, сюда стремятся как местные, так и люди с разных уголков мира, в том числе для того, чтобы пройти одну из программ обучения, разработанных Садхгуру (Sadhguru Jaggi Vasudev), йогином и мистиком, основателем фонда «Иша» (Isha Foundation), международной благотворительной волонтерской организации, существующей с 1992 года.
Этот Центр довольно-таки популярен как минимум по двум причинам.
Во-первых, прибывших сюда гостей приветствует возвышающееся над землей на 34,3 метра изображение Адийоги Шивы, первого йогина. Установленная в 2017 году всего за 8 месяцев, статуя занесена в Книгу рекордов Гиннеса как самый большой бюст-скульптура в мире. Ее высота, соответствующая в пересчете примерно 112 футам, не случайна: «она символизирует 112 способов, с помощью которых человек может достичь своей абсолютной природы с помощью науки йоги», – уточняется в информации, полученной от Центра йоги «Иша». Кроме того, у подножья статуи проводятся различные мероприятия, а также уникальное световое и звуковое шоу.
Во-вторых, многие приезжают сюда, чтобы пройти 4-дневную программу “Внутренняя инженерия” (Inner Engineering), разработанную Садхгуру. Как говорится на официальном сайте: «Это не религия, не философия и не догма. Это технология достижения благополучия». Предварительный опыт йоги для участия в программе не требуется, а проживание в коттеджах и полноценное вегетарианское питание уже включены в стоимость. По завершении обучения можно оставаться в центре как волонтер. В этом случае размещение и питание предоставляются бесплатно.
На территории Центра находится еще одно уникальное сооружение – место для медитации Дхьяналинга (Dhyanalinga). Напоминающее формой купол храма, оно, тем не менее, не принадлежит ни к одной из религий и не предполагает исполнения ритуалов, произнесения молитв или совершения обрядов поклонения. Любой желающий может принять участие в направленной медитации Иша крийя (Isha Kriya), проводимой здесь несколько раз в день.
И в заключение хочется добавить: какую бы цель вы ни преследовали, только интересуясь или уже практикуя йогу, хоть раз стоит отправиться к ее истокам, в Индию. Эта огромная страна удивит вас разнообразием подходов, школ и вариантов занятий. Даже если вы не ставите себе целью посвятить весь отпуск йоге, то можно начать с облегченных тренировок, часто предлагаемых при отелях. Кроме того, в Индии всегда возможно дополнить отдых аюрведическими процедурами, массажами и соответствующим питанием.
Редакция журнала выражает благодарность за возможность лично посетить эти центры Министерству туризма Индии (Ministry of Tourism, Govt. Of India), господину Вашисту (Mr. Sanjiv Kumar Vashist), помощнику директора из Национального офиса по туризму Индии во Франкфурте-на-Майне, а также господину Санжею (Mr. Shreevats Sanjay), заместителю Генерального директора, региональному директору (Юг).
