К сожалению, практически каждый пожилой человек страдает заболеванием под названием артроз. Статистика неутешительна: у 10% населения планеты подтвержден этот диагноз, у 27% пятидесятилетних уже присутствует артроз, а по достижению 60-летнего возраста и выше те или иные признаки артроза фиксируются уже у 97% людей. Как же снизить риски заболеваемости и встретить старость без боли? А также каковы методы лечения артроза и последствия невнимания к своему здоровью?
Что такое артроз
Артроз – это болезнь суставов. Не путайте, пожалуйста, с артритом – это различные диагнозы, хотя и касающиеся в обоих случаях суставов. Артроз – дегенеративное заболевание, появляющееся с прожитыми годами. Источник болезни – возраст. Именно со временем происходит стирание хрящевой ткани, выстилающей головку суставов. Иными словами, артроз – это глубокое повреждение суставов. Из-за движения и нагрузок на суставы происходит постоянное трение, следствием чего непременно станет истончение хрящевого слоя, кости начинают давить друг на друга, создавать неприятные ощущения, а вскоре добавится и боль, которая с годами будет только усиливаться. Запущенная форма болезни приводит даже к смертельному исходу.
Чаще всего от артроза страдают крупные суставы:
- артроз коленного сустава (гонартроз);
- артроз тазобедренного сустава (коксартроз);
- артроз локтевого сустава.
Остальные суставы реже поражаются этой болезнью, хотя деформирование фаланг пальцев, кистей рук или стоп также частое явление у пожилых людей.
Спондилоартроз – крайне болезненное заболевание позвоночника.
Бывают и полиартрозные состояния, когда поражается сразу несколько суставов.
Факторы, которые повышают риск появления заболевания
Артроз – тот редкий случай, который имеет естественное происхождение: любой механизм изнашивается, и наш организм не исключение. Однако существует и ряд провокативных тонкостей, способствующих возникновению артроза.
- Лишний вес. Он по определению не является положительным бонусом для организма, но в случае с суставами, именно лишний вес дает дополнительную нагрузку на них, ускоряя изношенность хрящей.
- Малоподвижный образ жизни. «Движение – жизнь», – говорили еще древние. Чем больше вы ходите, плаваете, бегаете, тем выше шансы избежать артроза.
- Холод. Суставы не любят холод. Только к старости люди понимают, что зря они в молодости не заботились о себе. Так что берегите суставы даже тогда, когда вы не думаете об их существовании!
- Тяжелый физический труд и травмы ускоряют изношенность суставов, провоцируют микротравмы, которые со временем приводят к частичному или полному разрушению хрящевой ткани.
- Увы, нельзя умолчать и о том факте, что женщины болеют артрозом в десять раз чаще мужчин.
Стадии заболевания
Артроз развивается поэтапно. Сначала появляется дискомфорт при движении, но человек не видит повода обратиться к врачу, в то время как разрушение хряща уже идет. Ширина суставной щели уменьшается, а по краям возникают наросты-остеофиты. В конечном результате происходит полное разрушение сустава и инвалидизация человека. В медицинской систематике это выглядит так:
- I стадия: присутствуют болевые ощущения, но человек способен выполнять привычный объем работ, не ограничен в амплитуде движений;
- II стадия артроза: болевой синдром ярко выражен, амплитуда движений заметно ограничена, происходит частичная потеря трудоспособности;
- III стадия уже считается запущенной формой болезни. Ее характеризует разрушение хрящевого слоя, физические страдания, полная потеря трудоспособности;
- IV стадия: полная блокировка сустава, его абсолютная неподвижность, острый болевой синдром.
От первой до четвертой стадии проходит не один год. Болезнь, как упоминалось выше, дегенеративная, т.е. поэтапно приводящая к тяжелым последствиям. Если вы находитесь в зоне риска (возраст, вес и т.д.) и начали ощущать по утрам сложности с передвижением, с дискомфортом в определенном суставе – не закрывайте глаза на проблему, которая будет только усиливаться. Начальные стадии артроза поддаются лечебной коррекции и медицина способна помочь вам.
Методы лечения
Мы не будем внушать читателям пессимизм по поводу неотвратимости артроза. Медицина утверждает: и с ним можно бороться, отодвинуть его наступление и значительно облегчить протекание. Существует несколько методов лечения артроза, о них мы расскажем чуть ниже, а пока еще раз акцентируем внимание на профилактике:
- контролируйте свой вес;
- придерживайтесь правильного питания, употребляйте больше зелени, овощей, молочных продуктов, а также рыбы и морепродуктов. Чем меньше в рационе жиров – тем благотворнее это скажется на здоровье суставов;
- одевайтесь по сезону, не переохлаждайтесь. С определенного возраста желательно носить шерстяные наколенники;
- постоянное ношение каблуков и фиксировано-неправильные позы (например, «нога на ногу») ведут к повышенной нагрузке на коленный сустав;
- занимайтесь спортом: бег трусцой, плаванье, аквааэробика, велосипедные прогулки или скандинавская ходьба – умеренная спортивная нагрузка будет только на благо суставам!
Если же артроз начал разрушающее действие, вам предстоит пройти сначала консервативное лечение, а позже, если болезнь перейдет в серьезную стадию, возможно и хирургическое вмешательство. Лечение артроза – пожизненное. Если доктора поставили этот диагноз – вы до конца дней будете корректировать свою жизнь с его учетом.
Консервативная терапия
На начальных стадиях болезни консервативная терапия достаточно эффективна. Только врач определяет степень поражения суставов и назначает пациенту реабилитационные мероприятия и, при необходимости, фармацевтические препараты. Гимнастика, лечебный массаж, водные и тепловые процедуры, воздействие ультразвуком снимут напряжение в суставах. Отличные результаты дает иглотерапия. Наколенники, ортезы, стельки и иные фиксирующие приспособления помогают уменьшить нагрузку на сустав и стабилизируют его. Превосходно зарекомендовала себя криотерапия (воздействие сверхнизкими температурами): снижается отек в области больного сустава, снимается спастика окружающих его мышц, уменьшается болевой синдром.
Врач в обязательном порядке разъясняет пациенту необходимость движения. Ни в коем случае нельзя прекращать двигаться: встать потом будет невозможно!
Фармакологическое лечение
Нестероидные препараты уменьшат болевые ощущения и затормозят процесс разрушения хрящевой ткани.
Применение хондропротекторов находится на стадии обсуждения: в США и странах Западной Европы они запрещены к применению, но если вы решите пройти лечение в России, вам наверняка предложат эти препараты.
Для лечения воспаления применяют и глюкокортикстероды.
Вы наверняка слышали про «волшебные» кремы и мази, которые лечат от артроза. Увы, это абсолютно бесполезное лечение, кожные покровы и подкожная клетчатка являются надежной преградой для действующих веществ этих мазей. Шансов, что они проникнут через суставную сумку, прямиком в хрящевую ткань, нет и быть не может.
А вот внутрисуставное введение лекарственных средств эффективно, поскольку препарат поступает непосредственно в пострадавшее от болезни место. Для таких манипуляций нужен врач высокой квалификации.
Хирургическое лечение
Немецкая медицина предлагает несколько вариантов хирургического вмешательства при артрозах.
В случае, если болезнь атипично начинает развиваться у людей молодого и среднего возраста, производится пересадка хрящевой ткани. Главная цель – сохранить собственную ткань и усилить ее пересаженной. Такая операция щадящая, проводится специальным зондом и без разрезов. Заживление происходит быстро, хрящевые пластины без проблем приживаются на новом месте и сустав в полном объеме восстанавливает функциональность, сохраняя прежнюю амплитуду движений.
Возрастным пациентам врачи предлагают замену изношенного сустава на имплант. С развитием науки и техники появилась возможность изготовления искусственного сустава или его части, полностью идентичного оригиналу, для чего используется трехмерное моделирование и суперсовременные материалы. Эта операция возвращает здоровье пациенту и восстанавливает двигательные функции ранее страдавшего от артроза сустава.
В Германии делают и операции, во всем мире признанные передовыми! Хирургическая техника Pridie-Bohrung подает большие надежды, что в будущем количество людей, страдающих артрозом, будет уменьшено в разы, благодаря именно этой методике. Суть ее заключается в следующем: в больном суставе сверлятся тончайшие микроскопические каналы, доходящие до кровеносных сосудов, питающих костную ткань. Костный мозг начинает вырабатывать особые вещества, разносимые кровью, которые восстанавливают хрящевую ткань. Происходит самоомоложение: сустав, что называется, излечивает себя сам. Это медицинское открытие позволит побеждать артрозы практически любой степени сложности.
Медицина Германии, благодаря инновационным технологиям и раннему вмешательству, прилагает огромные усилия, чтобы страдания пожилых людей от артроза были сведены к нулю.
