Сон оказывает на мозг очищающее действие. Новое исследование американских ученых показывает, что мозг утилизирует много „мусора“, пока мы спим, как сообщает американский журнал „Science“. Этот уникальный метод „утилизации отходов“, в числе прочего, освобождает мозг от токсинов, ответственных за болезнь Альцгеймера и другие неврологические расстройства.
Исследователи под руководством Майкен Недергаард (Maiken Nedergaard) из Университета Рочестера (Rochester) также обнаружили, что клетки мозга „сжимаются“ во время сна на 60 процентов. Таким образом, „клеточные отходы“ могут устраняться более эффективно.
Вопрос в том, какова цель сна, занимает философов и ученых со времен древних греков. Почти каждое животное – от плодовых мушек до китов – каким-то образом спит. Поэтому предполагается, что периоды отдыха выполняют важные биологические функции.
