В Германии насчитывается около шести процентов населения, которые не могут правильно заснуть или спать и нуждаются в лечении. Из-за этого они теряют производительность, их самочувствие страдает. Эксперты видят в этом большую опасность. Репрезентативный опрос клиники имени Макса Грундига (Max Grundig Klinik) в городе Бюль (Bühl), федеральная земля Баден-Вюртемберг, показал, что 41 процент жителей Германии боится бессонницы.
Органические заболевания, психические расстройства, посменная работа, а также лекарства могут вызвать бессонницу как побочный эффект. Но есть ещё один фактор, который, по мнению экспертов, до сих пор редко учитывается. Страдающие от бессонницы часто думают в постели о бытовых проблемах, достаточно банальных. Это увеличивает напряжение, а напряжение является самым большим врагом сна. Недостаток сна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск развития диабета.
