Среди взрослых жителей Гессена был проведен опрос медицинской страховой компанией AOK Hessen с целью выяснить, какие факторы стресса влияют на них в повседневной жизни. Оказалось, что самым распространённым фактором является недостаток сна. Эксперты предупреждают, что недостаток сна связан не только с ощущением усталости и ухудшением концентрации внимания. Он может даже привести к сердечному приступу.
Как показали результаты исследования, почти 40% респондентов испытывают стресс из-за того, что не высыпаются. Треть участников опроса указала в качестве основной проблемы конфликты в семье. У каждого четвёртого стресс возникает в связи с его собственными болезнями, а у каждого пятого – вследствие высокой нагрузки на работе.
В меньшей мере влияют на жителей Гессена острая нехватка времени, шум на работе и дома, чрезмерная нагрузка по уходу за больными и воспитанию детей. Только 15% респондентов указали, что вообще никогда не испытывали стресса.
