С наступлением холодного времени года ожидается и сезон простуд, или герпеса. Попробуем выяснить, с чем это связано, как этого избежать и как лечить?
Что такое герпес?
Согласно исследованиям, 60-95% взрослых людей инфицированы вирусом Herpes simplex. Он может проявляться на разных частях тела и известен под разными названиями — например, простуда, генитальный герпес, ветрянка или опоясывающий лишай (вызывается другим вирусом из группы герпеса). Доказано, что большинство людей является носителями этого вируса, так как он очень заразен. Поэтому чем старше становится человек, тем выше у него риск заразиться. Однако следует учитывать тот факт, что не у всех носителей вируса можно наблюдать активную инфекцию.
Существуют два типа вируса Herpes simplex, и с простудой чаще всего связан 1-й тип вируса. Чаще всего простуда появляется на губах, на слизистой оболочке полости рта, глаз и носа, а также на коже и слизистых оболочках половых органов.
У одного есть, а у другого нет
В большинстве случаев вирус пребывает в человеческом организме в пассивном состоянии, но в ситуациях, когда в силу различных причин иммунная система угнетена, чаще наблюдаются обострения заболевания и характерные для герпетической инфекции высыпания. В так называемую группу риска входят дети, беременные женщины и пожилые люди, а также те, кто для лечения какого-либо заболевания принимает медикаменты, подавляющие иммунитет. Появлению высыпаний могут также способствовать простуда, пережитый стресс, длительное недосыпание и неполноценное питание. Вследствие климатических особенностей Латвии у нас герпес чаще всего наблюдается в холодное время года — осенью и зимой. В этот период организм концентрирует все свои силы на решении этой проблемы, и у вируса герпеса есть все преимущества, чтобы начать свое «наступление».
Распознай и действуй
Вирус герпеса напрямую связан с нервной системой человека. После первого заражения этот вирус всю оставшуюся жизнь сохраняется в определенных районах нервной системы, и в случае угнетения иммунной системы активизируется повторно.
У герпетических высыпаний есть 4 стадии развития. Первые проявления, или первая стадия, длятся около 24 часов. Для этого момента характерны жжение, онемение или зуд в районе последующих высыпаний. Иногда возможны повышение температуры тела и озноб. Далее следует вторая стадия, когда появляются прозрачные пузырьки, заполненные жидкостью.
На третьем этапе эта жидкость начинает сочиться, пузырьки чаще всего лопаются и образуется весьма болезненная мокнущая язвочка. Это неприятная и опасная стадия, потому что в рану можно легко занести какую-либо инфекцию, а также заразить других людей. Поэтому нужно избегать поцелуев — особенно не рекомендуется целовать детей. Также нужно соблюдать гигиену — пользоваться только личным полотенцем, кружкой и столовыми приборами, не угощать со своей тарелки других.
На последнем этапе на высыпаниях появляется корочка. Если ее не срывать, она заживет достаточно быстро и шрама не останется.
В общей сложности весь этот процесс длится от 5 до 7 дней.
Лечение
Эффективнее всего начинать лечение на первой стадии развития герпеса, как только появляются первые симптомы инфекции. Первый выбор — это продающиеся в аптеках противовирусные кремы и мази для локального применения, которыми нужно пользоваться так, как указано в инструкции. В большинстве случаев активным веществом в этих препаратах является ацикловир, который борется с вирусом герпеса. Он уменьшает зуд и болезненность, помогает простуде быстрее зажить.
Когда образовались высыпания, можно использовать специальный пластырь от герпеса. Он не только защищает поврежденное место и способствует быстрейшему заживлению, но и уменьшает болезненность. Так как эти пластыри преимущественно прозрачны, поверх них можно наносить губную помаду.
Чаще всего покупными препаратами нужно пользоваться все время лечения. Есть и такие средства, которые предусмотрены не только для лечения, но и для профилактики.
Если кроме герпетических высыпаний наблюдается повышенная температура тела, можно принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. В случаях, когда инфекция протекает очень тяжело или повторяется несколько раз в год, следует посетить врача.
Советы
Для избавления от герпетических высыпаний можно пользоваться любыми народными средствами, которые укрепляют иммунитет. Однако следует учитывать, что научных доказательств эффективности таких действий не существует.
Как только появились первые симптомы герпеса, нет смысла пытаться побороть их с помощью меда, зубной пасты, одеколона, водки или каких-либо других средств, содержащих алкоголь. Например, мед содержит сахар, а сладкая среда очень нравится бактериям, поэтому на месте высыпаний может развиться инфекция. В свою очередь зубная паста или алкоголь раздражают, а не успокаивают больное место.
Имеет смысл ежедневно заботиться о том, чтобы кожа губ была мягкой и здоровой, а не сухой и потрескавшейся. Это тоже помогает в борьбе с герпесом.
Чтобы избежать инфицирования во время тестирования и покупки губной помады, ее всегда нужно пробовать на руке, а не на губах.
Для защиты губ больше подходят жирные и питающие кожу губ помады, а не стойкие или содержащие блеск и перламутр.
Если в зимний период планируется путешествие в теплые края, рекомендуется пользоваться средством для защиты кожи губ, содержащим солнцезащитный фактор (SPF), потому что у людей с ослабленным иммунитетом солнечные лучи или ультрафиолетовое излучение могут спровоцировать появление герпеса.
