Что делать, а что – нет, если ваш ребенок зависим от наркотиков? Не раз упоминалось, что как бы быстро ни развивалась наркомания, особенно у подростков, все же этот процесс занимает от нескольких недель (если наркотик принимается внутривенно) до нескольких лет (если речь идет о смесях для курения или опиантах). В этот период привыкания подросток, строго говоря, еще не является наркоманом. Он просто «балуется», погружаясь в болезнь все сильнее и сильнее. Чем раньше родители заметят признаки наркомании, тем больше шансов вытащить ребенка и тем меньше риск для его здоровья.
Когда пора бить тревогу
Для того, чтобы понять, что происходит с подростком, главное – быть внимательным к нему. Если же вы понимаете, что происходит что-то необычное, не стоит отмахиваться и делать вид, что ничего не случилось. Впрочем, если у ребенка есть только одна–две из ниже перечисленных особенностей поведения, возможно, он просто взрослеет, а родители перестраховщики. Но если признаков больше, то не исключено, что пора бить тревогу. Конечно, при употреблении разных наркотиков признаки разные. Но есть и общие моменты, например, особенности поведения.
Итак, стоит обратить внимание на следующие особенности, появившиеся у подростка.
– Начинаются резкие и беспричинные перепады настроения. Энтузиазм, беспричинная резвость и веселость сменяются через какое-то время безразличием, доходящим до апатии. Быстрая утомляемость, сонливость.
– Меняется ритм сна. Днем подросток засыпает на ходу, а к вечеру становится бодр и весел. Ложится спать очень поздно.
– Меняется ритм и манера еды. Ребенок то страдает отсутствием аппетита и отказывается даже от самых любимых прежде угощений, то вдруг начинает поглощать все подряд, не обращая внимания на вкус пищи. Он набрасывается на еду, глотает большими кусками, ест руками из кастрюли или сковородки (так называемый «волчий аппетит»). Когда подросток принимает «винт» (самодельный инъекционный раствор), он может не есть несколько дней. Обычно такие подростки худые до измождения.
– Меняются зрачки. Они или очень узкие, или очень широкие. Кроме того, они почти не реагируют на свет. Это можно легко заметить, если вывести ребенка из темноты к свету. Правда, наркоманы уже научились, пользуясь каплями для глаз, приводить зрачки в нормальное состояние. Но все равно обратите внимание, не носит ли ребенок солнечных очков в неподходящее для этого время.
– Появляются следы от уколов на теле, иногда в самых неожиданных местах: в подмышечной впадине, под волосами на голове, на локтевых сгибах… всего не перечислить. Стоит насторожиться, когда в жаркую погоду подросток вдруг начинает носить футболки с длинными рукавами.
– Меняются характер и жизненные приоритеты. Школьные и домашние дела больше не важны. Меняется компания, все реже заходят старые приятели, зато много новых. И вовсе не обязательно они выглядят как наркоманы. О новых друзьях подросток старается ничего не говорить. Не делится своей жизнью, от вопросов уходит, больше молчит.
– Случаются приступы раздражительности, нетерпимости, агрессивности, может заплакать без повода.
– Меняется манера разговора. На вопросы подросток отвечает после долгих пауз. Он словно отсутствует и не следит за предметом разговора. Достучаться до него, чтобы обсудить что-то серьезное, очень сложно.
– В речи появляется обилие жаргонных слов. Создается впечатление, что ребенок говорит на непонятном особом сленге наркоманов. Родителям стоит поинтересоваться, как примерно он звучит.
– Меняется внешний вид – полное безразличие к нему. Одежда и тело грязные, подростка трудно заставить помыться.
– Случаются ранее несвойственные слезы, слюнотечение, насморк – внешне похоже на симптомы гриппа. Сами наркоманы, пытаясь скрыть свое состояние, как раз и говорят, что заболели гриппом.
– Жалобы на сухость во рту. По этой причине дети часто пьют и, в связи с этим, может появиться привычка сплевывать.
– Появляются несвойственные движения: поглаживание тела, потягивание, желание распрямиться. Это из-за скованности мышц, болей в суставах, головной боли. Начинается ломка: организм требует очередной дозы наркотика и, не получив ее, выдает болевые ощущения.
– Чувствуется запах ацетона, уксуса или бензина от тела. Так организм реагирует на наркотик. Случаются покраснение и шелушение кожи вокруг рта и носогубного треугольника. Это бывает у детей, нюхающих летучие вещества.
– Появление в доме закопченных предметов. Это может быть металлическая или эмалированная кружка, миска, ложка и т.п.
– Нередки прожженная в ряде мест одежда и ожоги на пальцах. Подросток «под кайфом» ничего не осознает и не чувствует боли от ожога.
– Из дома исчезают вещи и деньги – потребность подростка в деньгах постоянно увеличивается. Вымогательство или кража денег у окружающих. Ребенок может клясться, что не брал их. Нужно контролировать наличие денег в кошельке и проверять расходы по кредитке.
– У ребенка появляются крупные суммы денег. Типичная ситуация, когда подросток начинает продавать наркотики.
– Появляется неверная оценка времени и пространства.
– Меняется стиль общения, частыми гостями становятся ложь, хитрость, обман. Даже в вещах, казалось бы, второстепенных.
– В доме появляются ложки и (или) узкие полые трубочки, шприцы и (или) иглы от них, а также капсулы, таблетки, порошки, пузырьки из-под лекарственных или химических препаратов. Наличие папиросы в пачках из-под сигарет.
Что должны делать родители
Как же вести себя родителям, обнаружившим, что их ребенок принимает наркотики? Пожалуй, первым и одним из самых основных принципов поведения должен быть – начать с себя… Проанализируйте, насколько вы сами зависимы от чего бы то ни было, будь это психотропные вещества, азартные игры или такие, на первый взгляд безобидные, вещи, как кофе или шоколад. Начав работать над преодолением собственной зависимости, вы сможете лучше понять ребенка, а значит – эффективнее помогать ему.
Кроме того, займитесь своим душевным и физическим здоровьем, ибо если культивировать в себе горе и чувство вины, то это быстро приведет к потере здоровья. Тогда помогать ребенку будет просто некому.
Запомните несколько простых правил, которых стоит придерживаться (по отношению к себе – не к ребенку).
– Не давайте чувству вины и горю победить себя. Не занимайтесь поиском виновных извне: дурных компаний и «плохих» мальчиков и девочек, а также самокопанием – «что я сделал не так, и мой ребенок стал зависимым». Сейчас это уже не важно. Смиритесь с тем, что наркомания – данность. Теперь нужны силы для того, чтобы эффективно бороться с ней.
– Не оставайтесь одни с проблемой. Не скрывайте от друзей и знакомых, что ребенок болен. Во-первых, это избавит вас от необходимости тратить душевные силы, делая вид, что все прекрасно. Во-вторых, возможно убережет от краж и займа денег ребенком, ведь окружающие будут предупреждены. В-третьих, когда вам плохо, идите к своим родным и друзьям за помощью. Ведь в том числе и для этого нужны близкие люди. Ищите поддержки и в духовной сфере. Не пренебрегайте и общением с теми, кто оказался в похожей ситуации.
– Поддерживайте форму не только душевно, но и физически. Доказано, что физические упражнения – одно из лучших (и безопасных) лекарств от стресса и депрессии. То есть фраза «в здоровом теле – здоровый дух» имеет под собой серьезные основания. Кроме того, как уже сказано, здоровье вам необходимо, чтобы вместе с ребенком пройти нелегкий путь к выздоровлению. А также для того, чтобы быть ему примером в том, как жить.
– Постоянно контактируйте с социальными работниками, психологами, врачами-наркологами. Не бойтесь обращаться к ним с проблемами, приходить на консультации, если нужно – вместе с ребенком. Будьте настойчивы – слишком серьезна ваша цель, да и помочь – обязанность официальных и медицинских структур.
– Читайте книги и статьи о зависимости. Ищите любую информацию, которая подскажет вам, как справиться с бедой. Многие люди прошли этот нелегкий путь, их опыт поможет и вам.
Не навреди…
А теперь о том, как не нужно себя вести и какие мысли и поступки заводят родителей в тупик. Прочитайте и подумайте, не узнаете ли вы себя?
– Ребенок ведет себя более чем странно. Но родители не хотят этого замечать. Ведь в приличной семье возможно все, что угодно, только не наркозависимость.
– В семье уже совершенно ясно, что ребенок – наркоман или алкоголик. Все силы расходуются на то, чтобы скрыть это от посторонних. Если зависимый ворует или занимает деньги, все члены семьи отдают долги или покрывают его.
– Родители ощущают ответственность за развитие и поведение ребенка. Они постоянно грызут себя, анализируя, где и что упустили в процессе воспитания. Мысль о том, что ничего исправить в прошлом невозможно, для них невыносима.
– Все ресурсы семьи бросаются на то, чтобы помочь ребенку. О других членах семьи просто забывают. В семье больше нет ни праздников, ни веселья, ни жизни. Царят уныние, скука и депрессия. Все разлаживается. Мать перестает ухаживать за собой и выполнять свои обязанности. Родители (чаще всего матери) становятся созависимыми, они уже не видят разницу между собой и ребенком, стремятся спасти чадо, ограждая от последствий его поступков. Отец нередко просто уходит – мужчинам непросто жить в хроническом стрессе.
– С ребенком ведутся долгие душеспасительные беседы со слезами и угрозами, которых не могут выполнить сами же родители. Постепенно ребенок вообще перестает реагировать на слезы близких.
Зависимость и созависимость
Все мы понимаем, что определяющую роль в жизни ребенка играет семья – она закладывает основы его поведения, формирует характер и личные качества. Родители, даже если не отдают себе в этом отчета, могут очень значительно «повредить» ребенку, приведя его к эмоциональной незрелости и различным проблемам. Среди этих проблем – зависимость от психотропных веществ и созависимость.
С зависимостью все более или менее понятно. Это – болезненное пристрастие к психоактивным веществам: наркомания, токсикомания, алкоголизм. А что такое созависимость? В подавляющем большинстве семей, где есть больные с химической зависимостью, обнаруживаются осложнения, которые в последние 15 лет стали обозначаться термином «созависимость».
Созависимый человек тот, кто полностью поглощен управлением поведения другого человека и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей. Правда, зависеть можно не только от наркомана или алкоголика. Можно поставить себя в зависимость и от любимого или супруги, или родителей. Но суть явления не меняется – человек пытается управлять другим, не давая ему вырасти и повзрослеть эмоционально.
От чего зависит «созависимый»? Как наркоман зависит от наркотиков, алкоголик – от алкоголя, а игрок – от азартных игр, так созависимый зависит от другого человека. Он занят лишь тем, что контролирует своего подопечного, не дает ему пить, играть или колоться. Объект такой нездоровой привязанности совсем необязательно наркоман или алкоголик. Это может быть ребенок, взрослый, любовник, родитель, друг… кто угодно. Конечно, все мы в какой-то степени зависим друг от друга, особенно дети от родителей. Но разница между человеческими связями, где всегда есть место чужому мнению и свободе выбора, и созависимостью в том, что созависимый не дает своему подопечному никакой самостоятельности.
Важно понять, что проблема не в другом человеке, а в самом созависимом. Именно он строит этот «симбиоз». У созависимого в области психики очень четкая подчиненность сознания предмету зависимости, утрата самоконтроля, отрицание факта зависимости. Душевное состояние связано с низкой самооценкой. Кажется, что их подопечный без них «пропадет», а в глубине души они понимают, что и сами уже не могут жить без подопечного и его постоянного спасения.
Созависимые находятся в плену собственных иллюзий, отрицают свое состояние, заняты самообманом. Они ненавидят и винят себя в том, что их подопечный стал наркоманом, алкоголиком, т.е. зависимым. Как следствие – депрессии и психосоматические нарушения. Кроме того, постоянный гнев, агрессивность и вспыльчивость. Вместо сосредоточенности на своих проблемах, попытка решать за других, причем, открыто и навязчиво. И, разумеется, проблемы душевные постепенно переходят в физические.
Психологи считают, что созависимые страдают от «зеркальных» отражений болезней зависимых – алкоголиков и наркоманов (мужей, жен или детей): частых головных болей, депрессий, язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Любопытно одно – даже если сын уже не колется, а муж трезв, болезни не отступают; созависимые все равно угнетены, подавлены и жалуются на головные и сердечные боли. Это – синдром похмелья, который иногда не проходит даже после развода с алкоголиком. Именно он толкает женщину на поиски того же «зелья» – возвращение к бывшему мужу или поиск нового, опять зависимого.
Каковы особенности поведения созависимых? Из-за низкой самооценки они постоянно критикуют себя, но не дают делать это другим – становятся самоуверенными, негодующими, гневными. Они не умеют принимать похвалу, комплименты, но и без «положительных» эмоций очень страдают. Они не позволяют себе жить и развлекаться, тратить деньги на себя. С одной стороны они стыдятся «своего» алкоголика, наркомана или игрока, а с другой – стыдятся себя. Они не верят, что достойны быть любимыми «просто так» и хотят стать незаменимыми, чтобы заслужить привязанность. Созависимый не мыслит себя отдельно от зависимого. Он говорит: «Мы пили, мы кололись, мы завязали», а в ответ на просьбу психолога рассказать о собственном самочувствии, мать алкоголика или наркомана, например, вновь и вновь возвращается к теме сына.
Совет отвлечься от «чужих» проблем воспринимается как оскорбление. Но как наркоманы и алкоголики не могут быть хорошими отцами, так и их жены не могут быть полноценными матерями. Ведь они сами больны и нуждаются в помощи.
Почему человек становится созависимым? Наиболее вероятно становятся те, кто вырос в неблагополучной или неполной семье, в семье наркоманов или алкоголиков, пережил в детстве травмы, связанные с эмоциональным или физическим насилием. Будьте внимательны, очень опасен симбиоз зависимого и созависимого. Он повышает шансы рецидива болезни. Кроме того, созависимые родственники часто сами становятся зависимыми. Жены алкоголиков, например, спиваются, «чтобы мужу меньше досталось».
Доказано также, что созависимость проявляет себя и в потомстве, причем не только в первом поколении – у детей, но и у внуков наркоманов и алкоголиков.
Что же делать? В первую очередь, пожалуйста, не боритесь в одиночку! Ни с зависимостью детей и близких, ни с собственной созависимостью. Идите в группы поддержки, к психологам и социальным работникам, медикам и наркологам. Не оставайтесь «в гордом одиночестве», не позволяйте своей семье погибнуть.
