Когда разговор заходит об одиночестве, и особенно об одиночестве в пожилом возрасте, сразу невольно вспоминаются строки поэтессы Беллы Ахмадулиной:
О, одиночество, как твой характер крут!
Посверкивая циркулем железным,
Как холодно ты замыкаешь круг,
Не внемля увереньям бесполезным…
В очередной раз мне хотелось начать статью с интересного жизненного примера, но какой бы пример я ни пытался привести, базируясь на опыте работы фирмы MEDICUS в Висбадене, тема одиночества непременно присутствует в том или ином аспекте. И каждый пример по-своему уникален.
Иными словами, прецедентов оказалось так много, а сама тема столь животрепещущей, что одним примером тут никак не обойтись и приходится делать обобщения.
Во время опросов населения было выявлено, что ассоциацией к слову «старость» у подавляющего большинства людей являются слова «одиночество» и «безысходность». Выходит, что мы задолго до наступления старости программируем себя на определенные ощущения. А причиной тому – социальный опыт. И он особенно ярок у эмигрантов из бывшего СНГ.
Одинокий пожилой человек, практически в любом законодательстве, это «лицо пенсионного возраста, не имеющее детей или близких родственников в районе проживания». Но далеко не каждый человек, проживающий отдельно, имеющий дефицит общения и даже слабое здоровье, действительно испытывает чувство одиночества.
Индивидуальная ситуация и индивидуальные качества человека играют в данном случае решающую роль. Так, в «доэммигрантской» памяти почти каждого из нас наверняка всплывет образ бойкого старика или старушки, которые чуть ни до последних минут своей жизни были завсегдатаями и авторитетами дворовых посиделок. Едва ли они считали себя одинокими, несмотря на маленькие пенсии и прочие невзгоды. Таковыми были особенности социума лет 15 назад. Но в условиях эмиграции мы сталкиваемся с противоположным феноменом, когда люди, никак не попадающие под классификацию одиноких, ни по состоянию здоровья, ни по близости проживания родственников, жалуются на одиночество.
Проблема одиночества у людей пожилого возраста в эмиграции вообще значительно отличается от той же самой психосоциальной проблемы в условиях пребывания на родине. С одной стороны, социальный и материальный аспекты этого одиночества значительно сглажены уровнем жизни в Европе. Но с другой стороны, чужой язык и менталитет, отдельное проживание от молодых родственников, проблемы с поиском практически любой жизненно необходимой информации усиливают тенденцию к истощению психики в пожилом возрасте.
Поэтому тема одиночества среди пожилого населения в Германии не только актуальна, но и более сдвинута в сторону психологии и психиатрии. Следует заметить, что возрастной барьер продолжительности жизни в Германии достаточно высок и достигает у женщин в среднем 83, а у мужчин – 77 лет. Само это соотношение говорит о том, что женщины чаще становятся вдовами. Но женская психика легче адоптируется к ощущению одиночества: роль бабушки и старейшины рода для женщины органично заменяет отпавшую роль жены и работницы. С мужчинами в этом плане сложнее. Мужчина, потерявший спутницу жизни, работу, привычное окружение, чаще замыкается в себе. Однако и здесь есть выход. Психологи рекомендуют заняться рукоделием, освоить компьютер. Выход в интернет для многих пожилых людей оказывается настоящим глотком свежего воздуха: в виртуальном мире, как известно, не играет роли ни возраст, ни внешность, ни реальные физические возможности.
Замечено, что излюбленные игры, в которых старики-геймеры обыгрывают даже молодежь, это «Диабло», «Герои меча и магии» и «Сталкер».
В прошлом веке по поводу интеллектуальных возможностей пожилых людей выдвигалась концепция «интеллектуального дефицита». Но современные ученые не придерживаются этой точки зрения. Доказано, что чаще всего показатели интеллектуальных способностей снижаются за счет большего отрезка времени, необходимого для пожилого человека при решении той или иной задачи. Но это уже проблемы физиологии, а не интеллекта. Некоторые исследователи вообще полагают, что нет необходимости сравнивать результаты пожилых людей с результатами молодых. Это лишь показатели испытаний на выявление специфики интеллекта, а не его качества.
У нас имеется достаточно большой опыт мотивации пациентов к занятиям по освоению компьютерного пространства. Практически каждый работник нашей фирмы сам владеет компьютером и в состоянии помочь своим подопечным. Обеспечение же сопровождения пациента в учреждения, к врачу с выполнением функции переводчика снимает дискомфорт при общении и получении информации. Огромную роль в профилактике возникновения чувства одиночества играет и искусство. Было замечено, например, что в живописи многие старики достигают значительных результатов, хотя в молодости они не замечали за собой особого дара к рисованию. Часто нереализованные в молодости и в зрелые годы таланты находят выход именно в этой фазе жизни.
Так, у одной из наших пациенток имеется огромная коллекция замечательных фотографий, которые по качеству и по композиции могут поспорить с выставочными образцами. И она продолжает отыскивать невероятно красивые места в Висбадене. Более того, она надеется, что эти фотографии послужат основой для ее будущих картин. А ей уже 81! Все эти положительные примеры выхода из состояния одиночества имеются на счету у фирмы MEDICUS.
Особое место в вопросе «ощущения одиночества» занимает раздельное проживание разных поколений, что характерно для европейского образа жизни, но значительно отличается от устоев нашего специфического «социалистического» менталитета.
Память цепко удерживает воспоминания о коммуналках, о шумных праздниках за большим столом и о собственной молодости. Но могу вам открыть секрет: равно как и ностальгия, такие воспоминания лишь подсознательная попытка выдать желаемое за действительное. Тоска по молодости вытаскивает из анналов памяти все приятные моменты, связанные с полнотой ощущений и сил. А диссонанс с действительностью усиливает ощущение безысходности в борьбе со временем. И именно об этом, о принятии естественного хода событий и времени, мы поговорим в следующий раз в продолжении разговора об одиночестве в пожилом возрасте.
Напоследок хотелось бы привести слова выдающегося психотерапевта Александра Лоуэна: «Чувство одиночества изначально исходит из ощущения внутренней пустоты, которая является прямым следствием отсечения своих чувств». Не надо отсекать сострадания и в себе самих, если вы чувствуете, что, несмотря на все ваши усилия, ваши близкие одиноки и несчастны. Обратитесь к нам, мы поможем найти выход из сложившейся ситуации.
Финансовых затрат обратившиеся за консультативной помощью не несут.
Мы ждем ваших звонков по телефону: 0611-204-57-47
Pflegedienst MEDICUS
Консультационный центр MEDICUS
Pflegedienst MEDICUS – это ваш надежный партнер во всем, что касается здоровья!
