По данным опроса, проведенного Postbank в 2022 году, время использования мобильных телефонов составляет от 20 почти до 32 часов в неделю. Учёные предполагают, что такая большая длительность использования мобильников не может не сказаться на состоянии его владельца.
Немецкие исследователи из Рурского университета в Бохуме (die Ruhr-Universität Bochum) изучили влияние отказа от использования мобильного телефона. Полученные результаты оказались неожиданными. Сокращение использования мобильного всего лишь на час в день оказывает на организм положительный эффект, сравнимый и даже более длительный, чем полный отказ от его использования.
Оказалось, что у пользователей, ставших участниками эксперимента и отложивших в сторону на час свои телефоны, снизилась тревожность и повысилась физическая активность. Кроме того, такие люди также стали меньше курить.
