Вспотеть во время тяжелой физической работы, от волнения или когда на улице слишком жарко – это абсолютно нормально. Но иногда потоотделение бывает чрезмерным, и это доставляет человеку значительный дискомфорт. Усиленное потоотделение врачи называют гипергидрозом.
Местный и общий
Гипергидроз может быть локализованным (когда потеют только отдельные участки тела, например, ладони, стопы или подмышки) и общим (когда потеет все тело). Локализованный гипергидроз обычно является довольно легко разрешимой проблемой, а вот чрезмерная потливость всего тела может служить сигналом о каком-либо заболевании или патологическом состоянии организма.
Группы риска
- Ожирение. У людей с избыточным весом каждое движение требует усилий, поэтому организм легко перегревается и, соответственно, потеет. Избавление от лишнего веса обычно помогает справиться с этой проблемой.
- Усиленная функция щитовидной железы (гипертиреоз). Помимо чрезмерной потливости, усиливающейся в течение дня, это заболевание сопровождается также потерей веса и аппетита, слабостью, раздражительностью, учащенным сердцебиением и мелким дрожанием рук. Если вы заметили у себя подобные симптомы, немедленно обратитесь к семейному врачу, который даст вам направление на необходимые анализы и консультацию специалиста-эндокринолога.
- Туберкулез. К сожалению, в наши дни это заболевание стало довольно частым – в том числе и из-за массового увлечения антибиотиками. Самыми распространенными симптомами туберкулеза являются повышенная потливость всего тела (как правило, ночью), упорный кашель, который не проходит после приема соответствующих медикаментов, потеря веса, слабость и чрезмерная утомляемость, а также незначительные колебания температуры тела. При наличии каких-либо из этих симптомов необходимо посетить врача.
- Диабет. Когда уровень глюкозы в крови резко падает (такое состояние называется гипогликемией), человек начинает обильно потеть, у него появляется головокружение, слабость, учащенное сердцебиение, чувство голода и бледность. Если не принять срочных мер (съесть или выпить что-нибудь сладкое), то человек может потерять сознание и впасть в так называемую гипогликемическую кому, когда помочь ему можно будет только медикаментозно. Если у вас вдруг возникли такие симптомы, которые бесследно исчезли после употребления сладостей, необходимо провериться. Обратитесь к врачу.
- Чрезмерная общая потливость может также являться признаком онкологических заболеваний, почечной или печеночной недостаточности, болезни Паркинсона или расстройств центральной нервной системы. В любом случае выраженный общий гипергидроз является не просто бытовой проблемой, а серьезным поводом для обращения к врачу!
Как бороться
Соблюдать гигиену. Лучше всего принимать контрастный душ, после которого тщательно вытирать все тело – влажность кожи стимулирует размножение бактерий, живущих на поверхности кожи, что может привести к развитию грибковых заболеваний.
Пользуйтесь не обычным дезодорантом, который лишь заглушает неприятный запах, а антиперспирантом – специальным средством, закупоривающим протоки потовых желез.
Старайтесь носить одежду из натуральных материалов, а при чрезмерной потливости ног откажитесь от тесной обуви из синтетики или резины. Также при гипергидрозе стоп помогают горячие ванночки с марганцовкой, настоем шалфея или отвара дубовой коры. Кроме того, в аптеках имеются различные специальные кремы и мази для борьбы с повышенным потоотделением.
Откажитесь от острой пищи – пряности раздражают не только вкусовые рецепторы неба и языка, но и другие участки кожи. Исключите также алкоголь, кофе и кока-колу.
Если принятые меры не помогли, обратитесь к врачу – если у вас все в порядке со здоровьем, то он посоветует вам еще какой-нибудь способ борьбы с повышенным потоотделением.
