Путешествия с детьми требуют немного иной подготовки, чем отдых вдвоем. Чтобы отпуск принес вам незабываемые впечатления и отличное настроение, мы поделимся с вами некоторыми советами, которые помогут вам до и вовремя вашего отпуска.
Удобный багаж
Когда вы едете в теплые страны, вероятность холодной погоды не велика, поэтому не стоит брать с собой много теплой одежды. Достаточно курточки или кофточки и парочки штанишек. Не берите с собой много маечек, шортиков, носочков, а лучше заранее поинтересуйтесь, есть ли в вашем отеле стиральная машина. Однако если вы летите на одну-две недели, и у вас нет желания заниматься стиркой на отдыхе, то можно взять и больше одежды. Ручная кладь, сумка или рюкзак должны быть удобными и весить столько, чтобы каждый был в состоянии нести его на своих плечах. Взрослым детям тоже можно дать походный рюкзак, а детям помладше – маленький рюкзачок, куда сложить их игрушки на время полета.
Трудности перелета в самолете
Во всем мире к плачущим младенцам относятся с пониманием, но, тем не менее, задача родителей заключается в том, чтобы уметь организовать самолетное время своего чада, развлечь его, не дать ему слишком утомиться полетом. Дети бывают разные, кому-то поможет только планшет, кому-то еда, другому рисование, четвертому новая игрушка. А лучше иметь все это под рукой и применять по очереди. Подготовьте для ребенка маленькие сюрпризы, но не доставайте все сразу. Это могут быть новая книжка, не очень шумная игрушка, набор для рисования, наклейки.
Еда тоже может послужить развлечением, так как на пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета жидкостей. Вы можете взять смесь, воду, пюре, печенье, сок, сухофрукты, фрукты в неограниченном количестве. Иногда в самолете бывает неполная загрузка пассажирами, во время регистрации вы можете уточнить это и попросить оставить вам свободное место рядом. Закладывание ушей у ребенка волнует всех родителей. Как правило, дети до года не испытывают никаких подобных проблем при взлете и посадке. Детям постарше можно давать пить или пососать конфетку.
Квартира или отель?
Для отдыха с детьми не выбирайте шумный центр, вряд ли вы будете ходить на дискотеки и пить пиво в баре до утра. Остановите свой выбор на окраине города или подальше от основных магистралей. Если вы планируете в основном проводить время на море или у бассейна, вам, возможно, подойдет отель «все включено». Также бывают чудесные небольшие отели в старом центре города и недалеко от пляжа. Квартиры или небольшие домики часто располагаются не так близко к центру, зато поближе к морю. Часто бывает, что даже в центре города комнаты или квартиры стоят гораздо дешевле, чем отели.
Походная аптечка
Мы не будем приводить примеры конкретных медикаментов, потому что у каждой семьи свой набор лекарств. Мы просто укажем, от каких проблем и заболеваний у вас должны быть с собой медикаменты:
- средства для обработки мелких ран и пластырь;
- от проблем с желудком;
- от аллергии;
- жаропонижающее, болеутоляющее, термометр;
- средство от укачивания;
- капли в нос и микстура от кашля;
- детская косметика и средства гигиены.
Акклиматизация
У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Однако опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что в первую неделю после возвращения из отпуска лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждения. Не делайте прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
В первые дни отпуска не находитесь слишком долго на солнце, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером, так как это легко может привести к простуде. Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму. Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания. Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.
Что касается смены часовых поясов, то разница в 2 часа не является критичной. Ради нее вряд ли нужно переводить внутренние часы ребенка. Более резкая смена часовых поясов может потребовать корректировки режима. Чем взрослее ребенок, тем проще и быстрее он привыкнет вставать и засыпать по новому времени. Детей до года лучше готовить к смене режима заранее и за пару недель до путешествия сдвинуть время вставания и засыпания в сторону необходимого.
Если болезнь застанет ребенка на отдыхе
С собой у вас должна быть аптечка (список выше), но в основном она нужна для спокойствия родителей и для оказания первой помощи. На серьезный случай у вас должна быть медицинская страховка. Заранее уточните список клиник, которые работают с вашей страховой компанией. Самодиагностика по интернету считается весьма сомнительной, но это поможет вам не поднимать панику раньше времени и самим выяснить, что с ребенком ничего серьезного не произошло. Кроме того, интернет поможет вам убедиться, что лекарства, которые прописал иностранный врач, действительно подходят ребенку по возрасту и показаниям.
Чем кормить ребенка
Удобно, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании, тогда все необходимое всегда при вас. Для детей на искусственном вскармливании придется взять смесь с собой. Количество пачек не ограничено, на таможне никто не придирается к чемодану с «белым порошком». Проблем с перевозкой растворимых каш и детского пюре тоже не возникает. Можно взять несколько баночек на первое время, а потом постараться купить что-то на месте. Но заранее «прогуглите» ассортимент детского питания в супермаркетах курорта.
Можно арендовать апартаменты с кухней или взять с собой мультиварку и блендер (если вам хочется тратить время своего отдыха на готовку.) В этом случае не забудьте и про крупы: гречу, пшенку, манную и ячневые крупы вне России найти трудно. Не полагайтесь на формулировку «в отеле есть детский стол». Как правило, под этим подразумевается картошка-фри, наггетсы, пицца и чипсы.
Старайтесь иногда покупать продукты в магазине. Кафе, рестораны и уличная еда — это, конечно, неплохо, но если у вас есть возможность приготовить что-то в квартире, которую вы снимаете, лучше не пропускать такую возможность. К тому же не обязательно что-то готовить, можно просто купить йогурты, фрукты, овощи и хлеб — это дешевле, чем в кафе, и дома всегда есть, чем перекусить. Кроме этого не всегда еда, которая подается в кафе, или местная кухня в целом, может подойти вашим детям.
Дневной сон
После долгих прогулок очень приятно и полезно вздремнуть после обеда. Даже если ребенок упирается и заверяет, что спать не хочет и ни за что не уснет, а хочет только играться, он отключится быстрее, чем его голова коснется подушки. К тому же, дневной сон будет полезен и вам для того, чтобы набраться сил для новых прогулок.
Путешествие – это отдых, или Не пытайтесь объять необъятное
Постоянные прогулки очень утомляют, и в какой-то момент вы уже будете не рады новым местам. Не смотря на то, что дети просто бурлят энергией, они устают еще больше. Скорее даже не устают, а им просто надоедает постоянно куда-то идти или ехать. Поэтому устраивайте себе свободные дни без четкой программы, когда вы можете просто расслабиться и отдохнуть или полежать на пляже. Путешествие – это всегда приключение, а не стресс по сбору и транспортировке вещей и отлавливанию разбежавшихся отпрысков. Путешествие – это новые места и новые знакомства, незабываемые впечатления.
