Статистика свидетельствует о том, что в Германии ежегодно заболевают сахарным диабетом более 500 тысяч взрослых, у более 90% из них диагностируют диабет 2 типа. Такая статистика у многих вызывает страх, что кто-то из близких или он сам в ближайшем будущем пополнят ряды диабетиков. По мнению врачей, такие опасения не являются беспочвенными, но впадать в панику не стоит.
Даже отклонения от нормального уровня сахара, выявленные во время обследования, не всегда указывают на сахарный диабет. В любом случае это является поводом уделить больше внимания собственному здоровью. Кроме того, медицинская статистика утверждает, что каждый пятый житель Германии страдает так называемым преддиабетом. Что означает этот диагноз, какие перспективы имеются у больных и что рекомендуют врачи, мы расскажем в этой статье.
Что такое преддиабет
Преддиабетом или предварительной стадией диабета называют состояние, при котором нарушается углеводный обмен и толерантность к глюкозе. Для него характерен неадекватный рост уровня глюкозы в крови (особенно после еды) и его медленное снижение. В большинстве случаев преддиабет протекает без выраженных симптомов, то есть пациенты длительное время не знают о проблемах со здоровьем.
К сожалению, отсутствие выраженных симптомов у пациентов с преддиабетом не является гарантией безопасности для их здоровья. Ученые-исследователи установили, что данное состояние сопряжено с серьезными рисками. В частности, повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и патологий почек. Однако преддиабет не является приговором, у пациентов имеются хорошие шансы на восстановление здоровья.
Как диагностируют преддиабет
Как было сказано выше, зачастую между появлением нарушений углеводного обмена и диагнозом «преддиабет» проходит много времени, так как симптомы отсутствуют и человек не посещает врача. Специалисты называют самым лучшим инструментом для выявления преддиабета профилактическое обследование и призывают всех без исключения регулярно проходить осмотры у врача. Врачи подчеркивают, что преддиабет может протекать без клинических проявлений. Кроме того, в некоторых случаях возможно появление таких симптомов, как кровоточивость десен, сухость кожи, повышенная жажда, медленное заживление ран, кожный зуд без очевидных причин.
Профилактическое обследование включает в себя анализ крови, которая исследуется на наличие признаков диабета. Особенно важно не пренебрегать профилактическими осмотрами людям с лишним весом и ожирением, атеросклерозом, артериальной гипертензией, подагрой. Также их необходимо регулярно проходить тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, не следит за сбалансированностью питания.
Обратите внимание, для пациентов младше 35 лет с генетической предрасположенностью к диабету (если в семье уже были случаи заболевания) и с избыточным весом компании медицинского страхования покрывают стоимость анализа крови.
Как можно преодолеть преддиабет
Основным инструментом борьбы с преддиабетом врачи называют изменение образа жизни. Именно таким образом многие пациенты могут не только преодолеть преддиабет, а и существенно уменьшить риск развития диабета в дальнейшем.
Формулировка «изменение образа жизни», на первый взгляд, звучит просто, но на практике пациентам приходится прикладывать немало усилий. Сбросить вес на 5-10% и в 2 раза увеличить физическую активность достаточно сложно для любого человека, но результат стоит затраченных усилий.
В отличие от многих других хронических заболеваний, при своевременной диагностике преддиабета и точном следовании пациентом всем врачебным рекомендациям, имеются достаточно высокие шансы восстановить здоровье и предотвратить диабет. Конечно, в дальнейшем необходимо будет продолжать придерживаться нового образа жизни: следить за количеством потребляемых углеводов, заниматься спортом.
Как уже было сказано выше, изменение образа жизни в сторону более здорового является «лучшим лекарством». При необходимости врач может также назначить прием лекарственных препаратов. В любом случае, на пути преодоления диабета пациенту необходима постоянная врачебная поддержка. Врачи, основываясь на опыте общения с пациентами с хроническими заболеваниями, утверждают, что чем длительнее и обширнее изменения, которые сопровождают болезнь, тем важнее доверие к лечащему специалисту и всестороннее сотрудничество с ним. Преддиабет, в том числе и бессимптомный, не является исключением из этого правила.
Результаты исследований программы семейного врача свидетельствуют о том, что тесная связь с семейным медиком служит залогом сохранения здоровья.
