Меняется весь стиль жизни вашего ребенка. Теперь его комната будет объединять в себе функции не только спальни и игровой, но еще и кабинета. Часто комнату приходится полностью переоборудовать, так как в ней необходимо создать полноценное рабочее место, то есть приобрести удобный для ребенка письменный стол, полки и стеллажи для книжек и тетрадок, а также позаботиться о правильном освещении.
Стол
Современные врачи советуют покупать столик-конторку, за которым уроки делаются стоя. Это предохранит ребенка от многих дефектов позвоночника. Если вы не готовы к этому, покупайте столик-парту или обычный небольшой стол. Разумно приобрести столик-парту с изменяемой высотой ножек и наклоном столешницы. Это позволит «расти» столу по мере роста ребенка. Если в письменном столе есть ящики, покажите ребенку, что туда можно положить карандаши, ручки, ластики, тетради, альбомы и прочее. Если ящиков нет, придется позаботиться о полках, на которых можно будет расставить и разложить эти предметы, а также поставить книги.
Стул
К столу понадобится стул. Можно выбрать любой, лучше всего прямой жесткий стул со спинкой. Высоту стула подбирайте в зависимости от роста ребенка. Школьник не должен сидеть слишком низко или слишком высоко, иначе он рискует заработать близорукость или искривление позвоночника. Оптимальную высоту стола и стула подобрать очень просто. Усадите ребенка на стул и попросите его согнуть руки в локтях под прямым углом, они должны оказаться на уровне столешницы.
Если вы покупаете ребенку новую мебель, возьмите его с собой в магазин – пусть «примерит» как можно больше стульев, оценит удобство сидения, спинки, их высоты, наклона, мягкости или жесткости и так далее. Ведь каждый человек «скроен» индивидуально, и то, что подходит одному, может оказаться неудобным для другого. Идеальным вариантом является мебель с возможностью изменения высоты и наклона.
Компьютер
Если вы решили позволить маленькому школьнику «работать» с компьютером, необходимо уделить особое внимание и оборудованию места для работы с ним. Расстояние между глазами и монитором должно быть не менее 50-ти см. Не забывайте, что время, проводимое детьми за компьютером, должно быть строго ограничено, а доступ в интернет контролироваться взрослыми.
Освещение
Поставив стол возле окна, вы добьетесь правильного естественного освещения рабочего места школьника, что крайне важно для сохранения зрения ребенка. Люминесцентные лампы в детской крайне нежелательны. Тем не менее, понадобится также настольная лампа, желательно с небольшим абажуром, на гибкой ножке, позволяющей регулировать освещение. Либо над рабочим местом ребенка, с левой стороны стола прикрепите настенную лампу на шарнирных кронштейнах. Ее абажур из непрозрачного материала должен давать узкую полоску света, сосредоточенного на рабочем месте. Лампочка не должна быть тусклой или слишком яркой. Свет должен падать с левой стороны. Если же ваш ребенок левша, то источник света должен находиться справа от рабочей поверхности.
Не стоит в детской использовать лампочки мощностью выше 60 Вт. Ослепительный поток света, отраженный белой поверхностью бумаги, утомляет глаза и портит зрение. Чтобы избежать вредных для глаз резких переходов от ярко освещенных участков к затемненным, советуем параллельно с настольной лампой включать и общий рассеянный свет.
Надо ли напоминать, что настольная лампа должна быть устойчивой, но, тем не менее, должна давать возможность переставлять или «подгонять» высоту лампочки и близость к освещаемому месту? Галогеновые лампы – не самое лучшее решение для комнаты младшего школьника – их свет достаточно резок и может вызвать быструю утомляемость зрения. Кроме того, специалисты рекомендуют еще регулируемый «теплый» источник неяркого света для зоны отдыха, над постелью, чтобы ребенок мог при этом свете послушать музыку, посекретничать с родителями или друзьями, послушать или рассказать сказку или «страшную» историю.
Безопасность
При планировании любой детской комнаты, необходимо обеспечить безопасность ребенка. Хорошенько убедитесь, что комната достаточно обогревается и проветривается. Проконтролируйте окна, дверные проемы, розетки, обогреватели, осветительные приборы для предотвращения возможного риска. Постарайтесь, чтобы все находящиеся под напряжением шнуры и кабели были в порядке, не имели бы изломов, нарушений изоляции, желательно, были бы недоступны для ребенка, а лучше всего – спрятаны в специальные штробы.
Нужен план
Не забывайте, что по мере взросления ребенка и изменения его увлечений детская комната будет менять свои функции – от места для игр она будет превращаться и в «кабинет», и в лабораторию, и в мастерскую, и в место для общения, и в фитнесс-центр, и даже в театр. Так же будет меняться и ее «начинка» – от игрушек и детских картинок к моделям, конструкциям, плакатам, вымпелам, компьютерам, стерео- и видеооборудованию. Оформляя детскую, помните, что это — целая страна, красоту и независимость которой следует уважать!
Привлеките к планированию комнаты и самого ребенка. Проектирование и планирование детской комнаты – это прекрасная возможность для совместного семейного творчества, где каждый может найти применение своим способностям, проявить индивидуальность и изобретательность. Детская фантазия об руку с рационализмом родителей, может привести к самым неожиданным и удивительным результатам. По возможности организуйте пространство детской комнаты согласно различным функциям, которые оно выполняет. Выделение отдельного места для сна, игр и учебы, позволит с максимальной эффективностью вести каждый из этих видов деятельности, а комната будет выглядеть аккуратно и «по-деловому». Для разделения комнаты на отдельные сектора, вы можете использовать мебель. Для этой цели можно применять легкие «прозрачные» – с открытыми полками – этажерки, хорошо пропускающие дневной свет, особенно украшенные свисающими комнатными растениями, но вы можете найти нетрадиционное решение, например, разделив комнату с помощью жалюзи.
Если у вас в детской комнате живут двое детей или более, очень важно придумать, как определить каждому ребенку личную территорию. Для этого можно придумать цветной код, указывающий на принадлежность и собственность каждого ребенка, на мебель или украсить «имущество» каждого определенным рисунком. Этот признак можно „продлить“ на вешалках в шкафу, выдвижных ящиках в бюро, полках, покрывалах и постельном белье. Как правило, мебель в детской комнате имеет короткую жизнь. Дети чувствуют себя уютно, когда их окружают предметы, соизмеримые с их собственными размерами и поэтому, по мере роста ребенка, должна „расти“ и мебель. Не всегда есть возможность поменять мебель на новую: одним из вариантов может стать составной диван, который можно удлинять по мере роста ребенка.
Иногда новые интересы требуют и новой мебели, как, например, шкафчик для хранения спортивного снаряжения, компьютерный стол или дополнительный книжный шкаф для книголюба. Из-за этих постоянных перемен нерациональным становится заполнять комнату большим количеством мебели одного особого стиля. Мебель должна быть легковесной и свободно двигаться, так, чтобы ребенок сам мог сделать перестановку в зависимости от настроения и обстоятельств.
Цвет
Можно сделать мебель для детской самим вместе с ребенком, выкрасив (как сейчас модно) масляной краской бабушкин комод, дедушкино кресло-качалку или старый сервировочный столик на колесиках. Вообще цветовое решение интерьера детской приобретает совсем новый смысл: ведь, став школьником, ребенок проводит в своей комнате больше времени, чем в дошкольный период, который для большинства детей проходит в стенах детского сада. Теперь же, как минимум полдня он будет находиться в своем замкнутом пространстве, делая домашнее задание, читая или слушая музыку.
Родителям обычно хочется сделать детскую комнату яркой и нарядной. Но это не всегда правильно: здесь нужно учитывать темперамент ребенка. В любом случае лучше, если при этом общий фон останется нейтральным, а яркими будут лишь отдельные детали. В таком случае ничто не будет отвлекать, рассеивать внимание школьника во время выполнения домашних заданий. А умение сосредоточиться, не отвлекаться — это уже начало пути к успеху в учебе на все школьные годы.
Из мелочей купите подставку для книг, коробки или лоточки для бумаг и рисунков, стаканчик для ручек и карандашей – они очень часто теряются, а так все будет в одном месте. Поставьте обязательное условие: ребенок сам должен следить за порядком на своем столе. Не позволяйте за рабочим столом обедать, пить чай или сок, жевать конфеты – иначе ребенок так и не поймет, что этот стол – его рабочее место, и превратит его в склад различных предметов, а главное – так и не приучится к порядку. Не оклеивайте детскую дорогими обоями. Через пару месяцев их не будет видно под всевозможными плакатами, рисунками, фотографиями и т. д.
Немного о неприятном
По данным немецких врачей каждый пятый школьник младших классов жалуется на головные боли или боли в спине. Школьники сидят по 8-9 часов в день – в школе, за уроками дома, в транспорте, за едой, перед телевизором и компьютером. Ортопеды считают это постоянное сидение виновником так называемых «школьных головных болей». Однако этих неприятностей можно избежать «играючи» – и в прямом и в переносном смысле слова: приучите ребенка каждые десять-пятнадцать минут делать небольшую игровую паузу. Пусть несколько раз поднимет ноги, вытянет руки, сделает несколько наклонов вперед — в стороны, а через минут тридцать встанет и попрыгает (если, конечно, ваши соседи достаточно толерантны), почитает, лежа на животе, порисует, сидя на корточках, или даже будет сидеть за столом «по-турецки».
Пусть у него будет скамеечка, на которую он сможет поставить ноги, или даже табуретка или просто ящик, на который ноги можно положить. Не убирайте из детской мяч, на котором можно сидеть, в том числе и за столом, шведскую стенку, по которой и школьнику не грех полазить, или штангу для висения и подтягивания в дверном проеме. И напоследок: переоборудование детской комнаты вовсе не должно нанести сокрушительный удар по кошельку родителей.
При желании всегда можно найти недорогие выходы из положения – газеты и интернет пестрят объявлениями о продаже подержанной детской мебели с рук; у знакомых и родственников в подвалах наверняка найдется несколько предметов, оставшихся от подросших детей, да и смастерить что-нибудь своими руками для многих – сущее удовольствие. В конце концов, для наших детей важнее всего не количество потраченных на них денег, а количество любви, которое они от нас получают. Во всяком случае, очень хочется в это верить…
