Человечество в своем развитии достигло невероятных достижений: «поймало» самую неуловимую «частицу Бога» – бозон Хиггса и заглянуло за пределы нашей галактики. Но как работает человеческий мозг – ученые не до конца понимают, некоторые рабочие моменты остаются невыясненными.
Конечно, известно про нейронные связи, про различные участки мозга, отвечающие за определенные процессы. Но именно отдел памяти приносит массу вопросов, хотя, казалось бы, нейробиологи уже знают и об этом многое.
Память – важнейшая опция человеческого мозга. Благодаря памяти люди, в глобальном плане, остаются людьми. Все органы чувств участвуют в сборе информации, которую мозг перерабатывает, фильтрует, сортирует и хранит. Объем человеческой памяти неимоверный – 1.000.000 гигабайт! К сведению, объем памяти компьютера среднестатистического пользователя 8 Гб. Известно, что человек не использует мозг на 100%, поэтому мы и забываем номера телефонов, дни рождения друзей и иную информацию. Представляете, какой бы был «перегруз», если бы люди помнили все! Чтобы систематизировать память, мозг хранит необходимые данные на разных «полочках»: в сенсорной (сверхкороткой), кратковременной или долговременной памяти.
Одиннадцать видов человеческой памяти
Процесс запоминания непрерывен. Человек не отдает себе отчет, но ежесекундное действие фиксируется мозгом. И не проблема, когда что-то забывается – это как раз нормально, иначе бы у человека не было возможности запоминать необходимую информацию.
Ученые приложили много усилий, чтобы изучить процесс запоминания и выделили 11 видов памяти.
1. Мгновенная. Это самый простой вид памяти, часто ученые не считают его даже памятью: увидел – запомнил – тут же забыл.
Срок хранения: мгновенье.
2. Кратковременная. Первый уровень хранилища информации в голове. Например, продиктованный номер телефона вы сразу же воспроизводите, а через десять секунд он улетучился. Чтобы кратковременная память перешла на новый уровень – действует правило повторения. Стоит проговорить номер телефона вслух или записать – шанс, что он отложился в голове надолго, увеличивается. Это иллюстрация к древней латинской фразе: «Повторение – мать учения».
Срок хранения: до 20 секунд.
3. Оперативная. В этом файле хранится информация, нужная человеку здесь и сейчас. Долго такая информация не хранится и удаляется за ненадобностью. «Держу в уме» – это об оперативной памяти. Подержали – использовали – отпустили.
Срок хранения: от 40 секунд до нескольких дней.
4. Долговременная. Это самый продуктивный вид памяти, который не ограничивается ни сроками хранения, ни объемом, ни качеством запоминания. Эта «полочка» хранит информацию до конца жизни. Такой вид памяти сравнивают с библиотекой: чтобы она функционировала плодотворно, в ней регулярно поддерживают порядок. Чтобы легко находить информацию, обновляют и систематизируют файлы, протирают пыль, выкидывают ненужное. Долговременная память работает в случае идеального порядка на полочках.
Срок хранения: бессрочен.
Следующие виды памяти подразделяются по методу получения информации. Способы получения информации человеком крайне важны и в памяти занимают особое место.
Итак, продолжим:
5. Слуховая память. Многие люди себя причисляют к аудиалам: легко запоминают информацию на слух. Великолепной слуховой памятью обладают музыканты, переводчики (особенно синхронисты), преподаватели.
6. Тактильная. По касанию к ткани человек с развитой тактильной памятью тут же вспомнит, что много лет назад уже пользовался такой же вещью.
7. Обонятельная. Ох уж эти запахи детства! Бабушкины пирожки, запах маминых духов или борща из школьной столовой моментально всплывают в голове при похожих ароматах даже через много десятков лет.
8. Зрительная. «Лучше один раз увидеть, чем сто услышать» – не так ли? У 60% населения Земли зрение – главный источник новой информации.
9. Вкусовая. Перекликается с памятью запахов. Неоценимое свойство поваров. Да и некоторые домохозяйки, попробовав раз блюдо, с легкостью воспроизведут его дома.
10. Механическая. Часто люди сталкиваются с тем, что для запоминания им желательно подключить руки. Только сделав механическое действие (записав) – информация занимает место в голове.
11. Эмоциональная. Память на события. Старики часто жалуются: не помню, чем обедал, но помню, как порвал штаны в 10 лет. Да, так случается часто, запоминаются малейшие детали эмоционального действия. А потом как молния: и человек сам поражен, что помнит некое событие в мельчайших подробностях.
Сообщаем хорошую новость: память легко поддается тренировке. Но, увы, существует ряд болезней, которые стирают память.
Берегите себя и свою память!
