Прежде всего – верить в себя

К сожалению, некоторые женщины чувствуют себя не только никчемными, но и неполноценными рядом со своим мужчиной. И все это несмотря на великолепную внешность, успехи в карьере и множество других достижений. Из-за чего появляется комплекс неполноценности рядом с человеком, которому, в сущности, особо нечем похвастать? Поговорим о ситуациях, в которых, зачастую, даже не задумываясь,
мужчины унижают своих партнерш.

“Если хочешь добиться успеха, продолжай верить в себя и тогда, когда в тебя уже никто не верит” Авраам Линкольн

Даже если у женщины много достижений, которыми можно гордиться, после общения с определенным срезом мужчин в глубине ее души появляется уверенность, что она не так уж умна, не очень многого достигла, ее семья и прошлое — не то, чем можно похвастать… То есть если мужчина остается с вами, то, в сущности, в вашем понимании: делает вам одолжение. Вы с обожанием воспринимаете его, в ваших глазах он сильный, всезнающий. И даже когда вы видите его слабости — все равно считаете, что он замечательный! А он? Да, любит вас защищать, когда вы слабы, не уверены в себе, но почему-то именно с ним вы чувствуете себя никчемной как никогда ранее.

В психологии появилось понятие, обозначающее поведение подобного мужчины как абьюзера. Это человек, игнорирующий проблемы ближнего; уничижительно уничтожающий партнера как личность, проявляя тотальный контроль за желаниями; склонный к тирании и домашнему насилию.

Присмотритесь к вашему общению

Ваш партнер выглядит по-мужски сильным и самодостаточным, вам нравится его внешность, манеры. Но внимательно прислушайтесь к его словам и выражениям и… вдруг заметите, что под прикрытием доброты он создает множество ситуаций, заставляющих вас чувствовать себя незначительной и слабой. Он постоянно скептически воспринимает ваше мнение, изощренно критикует ваши точки зрения, компетентность, а главное — ваши возможности. Он подает эту критику, как бы поступая из лучших побуждений: “Все это тебе, хорошая, никто кроме меня не скажет, ведь я забочусь только о тебе!” А вы за его фразами четко ощущаете пренебрежение, а зачастую и осуждение.

Он, как инквизитор, обсуждает неприятные для вас вещи и ситуации, вспоминая о предыдущих подругах или “запавших” на него женщин. Особую горечь доставляют вам комментарии по поводу вашей фигуры или активности в постели, это приводит к постоянным мыслям о том, что вы недостаточно хороши для него. В ответ на естественные обиды — убеждает вас, что неправильно понят, и, конечно, никаких извинений, настаивая при этом, что все проблемы в вас, вы постоянно все преувеличиваете и искажаете.

Внимательно прислушиваясь к его словам, фразам, когда он говорит о других людях, обнаруживаете, что он, как правило, критикует и уничижительно отзывается о них. Независимо от предмета, он все знает лучше, чем его руководитель, специалист, повар, министр… Он все время доказывает, что лучше остальных, и это, без сомнения, характеризует его ощущение неполноценности, которое тщательно скрывает. Доведя вас до слез, проявляет великодушие, обнимает, говорит о доброй защите.

Но как же возникла ситуация, когда почувствовали себя слабой, подавленной? Увы, исключительно из-за его поведения. Да, он делает вам больно, но, как вам кажется, есть в нем что-то хорошее, чувствуете себя с ним “маленькой девочкой”, окруженной поддержкой. Но именно эта “защита” не укрепляет, а заставляет вас чувствовать свою слабость и никчемность перед ним. И хотя он постоянно повторяет, как вы важны для него, на самом деле, в данный момент, вы ему просто удобны.

Трезво и лучше рассмотрев своего партнера, увидите, что привычный для него образ поведения — рыцарь, ставший спасителем всех женщин от бед, готовый выслушать, поддержать, помочь, хотя на самом деле, это скрытая потребность поднять самооценку, почувствовать, что он нужен всем женщинам, хочет властвовать над ними. Тот, кого выслушали и пожалели, сначала почувствует облегчение, а впоследствии — зависимость от подобного человека, как бы проявившего сопереживание. Появляются сомнения во всем, что делаете. Занижать собственные достоинства, силы и значимость, как правило, склонны люди высокоинтеллектуальные, способные и талантливые, но по природе они “самоеды”, предъявляющие к себе максимальные требования.

В результате общения с подобными мужчинами женщина постепенно ощущает слабость, беспомощность, исчезает собственное мнение, под сомнение ставится свой опыт, знания. Она подстраивает свое поведение под его ожидания, интересы, а потом понимает, что теряет себя, исчезает как личность, а отношения бесперспективны, если не хочет испытывать и дальше боль и унижения.

“Не нравиться надо, чтобы счастливой быть, а наоборот, счастливой быть, чтобы нравиться” Владимир Леви

© motortion – Depositphotos

Одиночество и… вы

Женщине, которая хорошо разбирается в мужчинах, тяжело найти себе достойного партнера. Ведь не хочется больше повторять прошлые ошибки, и вполне оправданно желание встретить мужчину, рядом с которым она не будет чувствовать себя одинокой.

Одиночество — это проблема, а не судьба. Предназначенный судьбой человек стоит того, чтобы его искать. Несмотря на то, что мужчины приносят в жизнь женщин массу проблем и разочарований, все хотят встретить своего единственного. Неудачи с мужчинами — это тоже результат. Они делают женщину сильнее и осмотрительнее. Одиночество, как правило, во многом результат предыдущих отношений и связано с появлением заниженной самооценки, причем, что именно следствие, а что причина — разобрать трудно.

При недооценке себя мы чувствуем внешнюю непривлекательность, кажемся себе не слишком умными, заторможенными, лишенными чувства юмора и не умеющими общаться. Ощущая это, мы перестаем стремиться к полноценному общению, и тогда с большей скоростью снижается наша самооценка. Получается замкнутый круг, но “выпрыгнуть” из него можно, просто приложив определенные усилия.

Оцените себя, поймите, чего вам не хватает: внешний вид, отстали от современной жизни, неумение общаться, считаете себя хуже всех, боитесь новых знакомств и т.д. Устраните эти причины, ведь они лежат на поверхности, просто поработайте над собой. Должны быть интересы и цели. Ваша работа располагает к общению? Примерьте на себя маску уверенной женщины; придет время, и в этой маске вы почувствуете себя комфортно. Надевайте на лицо с утра улыбку, пусть вначале она будет вымученной и неестественной, но со временем станет лучезарной и волшебной. Блеск в глазах, уверенность в завтрашнем дне, любовь к себе и очаровательная улыбка обезоруживает любого мужчину. Если вам неинтересно с самой собой, то с чего вы взяли, что с вами будет интересно мужчине, в котором вы заинтересованы.

Увы, люди с низкой самооценкой заведомо склонны к пассивности. А пассивность — это производное одиночества. Не стоит забывать о положительных эмоциях к самой себе, образно говоря, любви к себе, без этого трудно рассчитывать на доброе отношение окружающих. Перестать испытывать одиночество мешает и прошлый опыт. Вспоминая себя веселой школьницей, компанейской студенткой, сетуем, что наше сегодняшнее общение оставляет желать лучшего. Подкорректируем свои стандарты и идеалы, ведь живем здесь и сейчас, времена изменились, и мы вместе с ними.

В обязательном порядке нужно понять: нельзя воспринимать себя только через отношения с мужчиной. Получается, если рядом мужчина, мы счастливы, если его нет, нет смысла жить. Получается, что без мужчины женщина ничто, но ведь женское счастье зависит только от отношения к себе. Так что же делать? Вы признали, что ваш партнер — мужчина вашей мечты, но проблема: вы уже понимаете, что нахождение рядом с ним выматывает вас, буквально опускает по жизненной лестнице и нет простого способа изменить ситуацию. Ведь его потребность смотреть на вас сверху вниз и оказывать унижающее покровительство глубоко бессознательны. Можно попробовать объяснить это партнеру, но если после одного или двух раз он не поймет, что подобное отношение неприемлемо, ничего хорошего не ждите.

Мы — разные

И вот тут-то необходимо четкое понимание определенных психологических параметров. Мы судим по себе и на этом основании предъявляем требования к другим, катастрофически не понимая, какие мы разные. Эта разность определяется сочетанием генов, и судить людей, непохожих на нас, не следует.

Как можно упрекать кого-то в отсутствии дара самоанализа, если этот дар не дан ему природой? Как можно вменять в вину низкую энергетику, если природа не наградила человека сильной? Бесполезно пропагандировать радости любви и равноправные отношения с женщиной человеку, которого на генном уровне обделили способностью любить и ощущать радость. Мужчине, которому ни по воспитанию, ни по мировоззрению не дано любить то и как любят остальные.

Вы искали сильного мужчину, который был бы вам опорой, но его подобное поведение говорит не о силе, а только о неуверенности в себе. По-настоящему сильный человек не станет критиковать свою женщину и обвинять ее в скрытой форме, имитирующей поддержку. Правда в том, что, несмотря на его красивые слова, он не сможет сделать вас сильной. Хотя он и говорит, что хочет для вас только лучшего, увы, не стремится к тому, чтобы вы почувствовали себя самостоятельной личностью, независимой от чужого мнения. Ведь в противном случае он потеряет свой авторитет, перестанет быть спасителем и героем на белом коне.

Так что же делать? В таком случае для вас лучше всего закончить отношения и, понимая все, постараться повысить свою самооценку, не подстраиваясь под чье-либо мнение. Главное, чтобы пришло время увидеть спасителем саму себя. А для этого нужно поэтапно учиться вести себя уверенно! Главное — играйте всегда по своим правилам. Никогда не оправдывайтесь! Учитесь говорить “нет“. Твёрдо и громко! Умейте рассказать о себе неприглядную историю, не смущаясь и не краснея. Так, чтобы все слышали. Юмор приветствуется. Не бойтесь просить так, чтобы вам не могли отказать.

Помните, у вас всегда есть право на ошибку. Осуществляйте свои желания! Не бойтесь громких и жестких слов, произносите их спокойно и четко. Никогда не показывайте свой страх, смущение, растерянность. Заставьте других общаться с вами так, как этого хотите вы. Помните: улыбка — лучшее оружие уверенного в себе человека. Увы, пока еще не хватает смелости? Будьте оптимистом! Трус всегда может прикинуться смелым. И его примут за храбреца…