Возможно, вы думаете, что нападение хулиганов на улице может произойти с кем угодно, но только не с вами. Но как говорится: «не зарекайся…» Тем более что в современном мире говорить о «безопасности» не приходится, за каждым углом может поджидать угроза. То и дело в немецких новостях передают сообщения о преступлениях: жестокое избиение мужчины в мюнхенском метро, нанесение телесных повреждений топором учителю и одноклассникам и т.д. Где же можно научиться самообороне? Как защитить сына-подростка на дискотеке или дочь – студентку, поздно возвращающуюся с занятий? Можно ли предотвратить драку? Все эти вопросы мы задали опытному тренеру по боевым искусствам и элитной самообороне, руководителю Kampf- und Bewegungsinstitut – Антону Узельманну.
Как не стать жертвой?
Представьте себе ситуацию… Поздний вечер, вы стоите на остановке в ожидании транспорта, и вдруг группа подвыпивших молодых людей начинает к вам приставать. Или вы вышли с дискотеки и группа ребят нагло спрашивает: «А нет ли у вас 20 евро?», «Есть ли сигаретка?». При этом вы точно понимаете, что ищут «ребята» не сигареты и деньги, а «жертву»…
Но, оказывается, есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит вам во многих случаях предотвратить нападение:
• Итак, вы стоите на остановке и видите, как группа ребят начинает громко нецензурно выражаться, кричать, делать резкие движения, пинать мусорные баки, т.е. всячески выражать агрессивное настроение. Адреналин зашкаливает, группе становится скучно, и кто-то из них начинает приставать к прохожим или лично к вам.
• До начала драки, почти всегда имеется фаза вербально конфликта (Vorkamfphase). В зависимости от того, как пройдет этот диалог, будет ясно – будет ли сама драка или нет. Главное не вступайте с нападающим в полемику. Будьте по возможности спокойны, немногословны и хладнокровны!
• Если вы видите, что по комплекции вы слабее хулиганов, к тому же группа стоит не из одного человека, а из пяти, шести, «не стоит изображать из себя Рембо, – советует Антон Узельманн, – бегите»!
• Когда хулиган начинает задираться, следует громко сказать: «Полиция уже в дороге!» При этом обращайтесь к хулигану на «Вы», чтобы показывать, что вы и нападающий не друзья. Ни в коем случае не опускайтесь на его уровень, не переходите на «ты» и не используйте нецензурную лексику.
• Чтобы предотвратить драку, важно привлечь внимание прохожих. Свидетель драки – это нежелательная помеха для хулигана. Обращайтесь за помощью громко и к конкретному человеку. Например: «Мужчина в красной футболке подойдите сюда».
• Руки держите на виду (ни в карманах куртки или брюк), лучше всего около груди. Это поможет не провоцировать нападающего. К тому же так будет легче занять атакующую позицию и нанести удар, если придется.
• Если драки не избежать – нападайте первым! Молниеносный, стремительный, первый удар – это ваш шанс на спасение. Надейтесь только на себя, ведь на кону ваша жизнь. Атакуйте, действуйте, боритесь!
• А что делать, если вы стали свидетелем драки? Ни в коем случае не бросайтесь на помощь в одиночку. Первым делом, вызывайте полицию, потом ищите помощь. Лучше всего организовать двоих, троих прохожих и только тогда выступить против обидчиков.
Защите себя сами!
Конечно, можно всю жизнь прожить и не соприкоснуться с насилием, но, а вдруг случится? Что тогда? Разведете руки и скажите: «знал бы, где упаду, постелил бы соломку». Неправильный подход!
Учитесь самозащите прямо сейчас! Kampf- und Bewegungsinstitut предлагает курс по элитной самообороне (EliteSelbstschutz), разработанный лично Антоном Узельманном. Кстати, господин Узельманн уже 25 лет занимается разными видами боевых искусств и тренерской работой. Наверняка, ему можно доверить вопрос и вашей физической формы и самообороны!
На курсе элитной самообороны вас научат различать опасность, быстро реагировать на ситуацию, правильно отвечать агрессору, проводить серию безотказных боевых приемов, а самое главное научат говорить: «нет». Уже через две три недели вы почувствуете себя более уверенными и психологически подготовленными к «неприятностям» на улице. Человек, окончивший курс EliteSelbstschutz, приобретет навыки адекватного реагирования в опасных ситуациях. Курс продуман до мелочей, видимо, поэтому его охотно проходят сотрудники немецкой полиции, армии и телохранители. Ведь здесь учат не теории, а реальной «уличной самообороне», ближнему бою, точным приемам. Занятия проводят не только в помещении, но и на улице: на стоянке, в темном переулке, в людном месте.
Заметим, что Kampf- und Bewegungsinstitut предлагает и другие интересные программы. Курс йоги, пилатес, эзотерические оздоровительные семинары, аутогенные тренировки, семинары для повышения самооценки, обучение китайской технике «вин чун», подготовку тренеров по самозащите и многое другое. Сюда приходят люди разных профессий, разной физической подготовки и разного возраста (есть и детские группы). Здесь каждый находит что-то важное для себя, своей души и тела!
