Такая ситуация в кабинете стоматолога происходит почти каждый день. Во время осмотра ротовой полости пациента врач обнаруживает кариес, признаки гингивита или пародонтоза. Пациент возмущается: «Как же так, я чищу зубы регулярно! Наверное, это наследственность. У мамы (дедушки / бабушки) тоже плохие зубы». ВНИМАНИЕ. «Гнилые зубы», передающиеся из поколения в поколение, – очень редкий наследственный генотип человека. Лень, отсутствие дисциплины и желания – вот главные источники стоматологических проблем.
Многие люди до сих пор не осознают, что быть здоровым в целом и иметь здоровые зубы – это образ жизни и каждодневный труд! Одна из главных причин «плохих зубов» – наши вредные пищевые пристрастия. Злоупотребление сахаросодержащими продуктами, особенно «быстрыми» углеводами, которые начинают расщепляться еще во рту. Печенье, булочки, конфеты облепляют зубы, формируя налет в виде творожной массы, который служит прекрасной средой для размножения болезнетворных бактерий. Если Вы поели сладкого и поленились почистить зубы перед сном, то у бактерий есть целых 16 часов (8 часов прошло с утренней чистки плюс 8 часов сна) для активных действий. Защитная функция эмали снижается, происходит деминерализация зубов, повышается риск возникновения кариеса. Стоматологические исследования давно доказали, что в 90 % случаев кариес и пародонтоз (заболевания десен) имеют инфекционную природу происхождения. К вредным продуктам для зубов также относят газированные напитки, содержащие не только сахар, но и агрессивные кислоты. Черный чай, кофе, красное вино портят эстетику улыбки, придавая зубам коричневый и красные оттенки. В целом мы едим слишком много мягкой, рафинированной пищи, недостаточно нагружая зубочелюстной аппарат. Это одна из основных причин возникновения ортодонтических нарушений (неправильный прикус, кривые зубы). К полезным продуктам для зубов относятся овощи, обладающие жестко-волокнистой структурой. Капуста, морковь, сельдерей, употребляемые в сыром виде, способствуют тщательному пережевыванию, обеспечивая нужную функциональную нагрузку. Происходит механическая очистка, массаж десен, естественная смывка бактерий.
Как Вы уже догадались, вторая причина плохих зубов – несоблюдение правил личной гигиены. Мы из практики знаем, что многие взрослые и особенно дети очень плохо чистят зубы. Стоматологи Германии придумали даже специальный термин для пациентов, пренебрегающих гигиеной полости рта, – «Oral Sau» или коротко – «O.S.» («оральная свинья»). Обидно? ДА! Но это правда. Что характерно для O.S.? Чистят зубы нерегулярно: забывают почистить перед сном и не очищают полость рта после приема еды в течение дня. Чистят некачественно: уделяют внимание только передним зубам и жевательным поверхностям, плохо прочищают коренные зубы, боковые отделы, межзубные пространства. Чистят зубы слишком быстро. У таких пациентов пломбы долго не стоят! O.S. не пугает ни удаление зубов, ни перспектива съемных протезов на обе челюсти в сорок лет.
Уважаемые пациенты, пожалуйста, относитесь к своему здоровью более серьезно.
В идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи, хотя бы минуту. Если нет такой возможности, то используйте жевательную резинку. Жевательная резинка не заменяет чистку! Но есть исследования, подтверждающие, что жвачки, содержащие флорид, кальций + казеин и ксилит препятствуют деминерализации эмали зубов, сокращают рост бактерий.
Даже если Вы ухаживаете за полостью рта на 100%, без регулярных визитов к стоматологу и профессиональной чистки не обойтись (один-два раза в год, исходя из медицинских показаний). В нашей стоматологической клинике профессиональная гигиена – неотъемлемая часть программы лечения каждого пациента. Ее проводит стоматолог-гигиенист с десятилетним опытом работы в этой области – Светлана Викторовна Гольштейн. Процедура представляет собой тщательное удаление мягкого налета и зубного камня над и под десной, а также очистку зубной эмали от пигментных пятен. После профессиональной чистки многие пациенты замечают, что зубы стали более гладкими, визуально светлее, улучшилось состояние десны. Не сомневайтесь, визиты к врачу-гигиенисту обязательно себя окупят: Вы не только ощутите чистоту полости рта в полной мере, но и сэкономите на стоматологическом лечении в будущем. Чего мы Вам искренне и желаем!
Дорогие читатели Neue Zeiten и наши пациенты, мы также спешим поздравить Вас с началом весны и замечательными праздниками: 8 Марта и Светлой Пасхой. Желаем здоровья, гармонии в семье, финансовой стабильности, ярких впечатлений и миллиона поводов для Ваших красивых, обворожительных улыбок.
Татьяна Шофер,
врач-стоматолог
