Приходилось ли вам встречать человека, не знакомого с головной болью? Если да, его смело можно назвать поистине счастливым! Поскольку таких, к сожалению, меньшинство…
Головная боль давно и упорно преследует человечество, шествуя параллельно с развитием цивилизации. Древнейшее страдание, первые упоминания о котором были обнаружены ещё в древних наскальных письменах, сделанных более 5 тысяч лет назад.
Почему человечество до сих пор не может избавиться от этого страдания? Потому что головная боль многолика и неоднозначна. Достаточно часто она представляет собой основное, а иногда и единственное, проявление более чем 45 различных заболеваний. И прежде всего, она сигнализирует о том или ином неблагополучии в организме, являясь собственно не болезнью, а одним из проявлений того или иного страдания.
Многоликая и коварная
Непосредственных причин головной боли очень много: инфекции, травмы, интоксикации, эндокринные нарушения, заболевания сосудов, внутренних органов, позвоночника и т.п. Встречается она также и у практически здоровых людей при тех или иных жизненных обстоятельствах.
В качестве примера можно привести случай из врачебной практики. В течение длительного времени женщина страдала головной болью, периодически самостоятельно принимая то или иное обезболивающее лекарственное средство (томапирин, ибупрофен, долормин и т.п.) и не считала необходимым обращаться к врачу. Вначале лекарства ей помогали, затем перестали помогать. Когда же она обратилась к специалистам, и было проведено детальное обследование, у неё выявилось … хроническое заболевание щитовидной железы. В данной ситуации головная боль была одним из проявлений скрыто протекающих гормональных нарушений. Назначенное впоследствии лечение основного заболевания помогло пациентке полностью избавиться от головной боли и, естественно, от необходимости приема анальгетических средств.
Являясь симптомом многих заболеваний, головная боль нередко имеет ряд конкретных особенностей, характерных для той или иной болезни. Только врач-специалист может правильно поставить диагноз, а значит, и грамотно назначить необходимое лечение, определив характер головной боли, время её появления, локализацию, степень выраженности, продолжительность, особенности течения и т.п.
Немного теории
Различают головную боль при органических и функциональных заболеваниях. Если к органическим относятся болезни, при которых возникают структурные повреждения в тканях организма, то к функциональным – такие, при которых видимых изменений в тканях организма не выявляется. К счастью, примерно 90% всех случаев головных болей являются функциональными, около 8% – сосудистыми и лишь приблизительно 2% – результатом непосредственного поражения нервной системы. Поэтому при возникновении головной боли не следует спешить ставить себе диагноз опухоли головного мозга, как это также нередко бывает, но и безразличным к этому симптому оставаться не стоит. Во всех случаях при длительно продолжающейся или регулярно повторяющейся головной боли необходимо обратиться к врачу.
Говоря о механизмах формирования головной боли, необходимо отметить, что она возникает при раздражении болевых рецепторов (чувствительных нервных окончаний) сосудов головы (включая внутричерепные артерии, вены и венозные синусы, а также сосуды мягких тканей головы, оболочек мозга, надкостницы, черепа). Чувствительны к боли также и внутричерепные нервы, содержащие сенсорные волокна, например, тройничный нерв, хорошо знакомый «нелюбителям» регулярных профилактических осмотров стоматолога, болевое раздражение которого по своей интенсивности трудно с чем-либо сравнить. Кости головы и непосредственно вещество мозга лишены болевой чувствительности. В проведении болевых импульсов к головному мозгу участвуют первые три шейных корешка спинного мозга.
Болеть голова может и у практически здоровых людей. Как объяснить это и не противоречит ли данное утверждение вышесказанному? Прежде всего, необходимо уточнить, что речь идет о «практически здоровых» людях, так как термин «абсолютного здоровья» весьма относителен и такие феномены встречаются исключительно редко.
Головная боль у практически здоровых людей
Практически здоровые люди, как правило, никаких жалоб не предъявляют, активны, работоспособны, чувствуют себя вполне удовлетворительно и только иногда, например, при изменении условий внешней среды, у них могут возникать преходящие недомогания, среди которых возможна и головная боль. К практически здоровым также можно отнести людей с хроническими заболеваниями, не приводящим к выраженным нарушениям функций организма, то есть находящиеся, как говорят медики, в состоянии компенсации. При декомпенсации (обострении процесса) у таких людей, наряду с другими симптомами, может возникнуть и головная боль. Например, длительное время назад человек перенес черепно-мозговую травму, прошел курс лечения, восстановился и приступил к обычной деятельности. Он практически здоров. Однако если к организму предъявляются повышенные требования, состояние человека может декомпенсироваться, что вероятнее всего проявится в появлении головной боли.
Какие же условия наиболее часто провоцируют появление головной боли у практически здоровых людей?
Чаще всего это повышенные эмоциональные и физические нагрузки, стрессовые ситуации; воздействие неординарных климатических и погодных факторов, а также других неблагоприятных влияний внешней среды (различных видов энергии, радиации, гипоксии и т.п.); нарушение режима труда и отдыха, питания, сна; вредные привычки (алкоголь, курение, злоупотребление лекарственными препаратами).
Повышенная метеочувствительность
Влияние метеорологических, синоптических и гелиофизических факторов на функциональное состояние человека является общепризнанным и научно обоснованным. Однако метеозависимые головные боли провоцируются не столько привычными колебаниями климатических условий, сколько внезапностью и скоростью их изменения, что является своеобразным метеострессом. Чем ниже уровень устойчивости человека к стрессам в целом, тем сильнее его метеозависимость. Определенную роль играет также интенсивность метеорологических колебаний. Некоторые люди настолько чувствительны к изменениям погоды, что могут служить своеобразным биологическим барометром, безошибочно предсказывая погоду за несколько дней.
При повышенной метеочувствительности желательно придерживаться нормального распорядка дня, с достаточным по времени сном; вести активный образ жизни, чаще бывать на открытом воздухе, обязательно заниматься посильными физическими нагрузками и закаливанием.
Воздействовать на метеозависимые головные боли у практически здоровых людей возможно также при помощи препаратов валерианы, боярышника, магнезии с витамином В6, которые обладают успокаивающе-стабилизирующим действием, тем самым стабилизируя общее функциональное состояние человека и препятствуя его зависимости от погодных катаклизмов.
Спешите не опоздать!
Многообразие причин головной боли обуславливает многообразие механизмов ее возникновения, а, следовательно, и многообразие методов устранения этого страдания. Однако многие из нас, к сожалению, все же спешат принять универсальную «таблетку от боли», не осознавая при этом, что прием лекарств без выяснения причин и механизмов развития головной боли может не только не принести пользы, но и навредить, даже если препарат временно уменьшает или даже устраняет головную боль.
Основная задача настоящей публикации – показать неоднозначность и многогранность понятия «головная боль» и тем самым предостеречь читателей от самостоятельного, «кустарного» самолечения, расплачиваться за которое зачастую приходиться не столько денежными средствами, сколько собственным здоровьем!
